针对您提出的“合同诈骗30万怎么量刑”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、合同诈骗30万的量刑标准
根据《中华人民共和国刑法（2023修正）》第二百二十四条的规定，合同诈骗罪的量刑主要依据诈骗金额的大小来划分。具体来说，诈骗金额达到“数额巨大”标准的，将处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。而合同诈骗30万，明确属于“数额巨大”的范畴，因此，一般会被判处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
二、影响量刑的具体因素
在具体案件中，法院会综合考量以下多种因素来决定最终的量刑：
犯罪情节：包括犯罪手段是否恶劣、犯罪后果是否严重等。例如，如果诈骗手段特别狡猾或残忍，或者给被害人造成了特别严重的经济损失或精神损害，都可能会影响量刑的轻重。
被告人的认罪态度：若被告人能如实供述罪行，表现出悔罪态度，这通常会被视为一个从宽处理的情节。
退赃退赔情况：被告人若能积极退赔被害人的经济损失，且退赔数额较大或比例较高，这通常会在量刑时得到从轻处罚。因为这体现了被告人对犯罪行为的悔悟和对被害人损失的弥补。
法定从轻或减轻处罚情节：如被告人存在自首、立功等法定情节，可以依法从轻或减轻处罚。自首意味着被告人主动投案并如实供述罪行，而立功则包括揭发他人犯罪行为、提供重要线索等。
其他情节：如被告人是否为诈骗集团的首要分子、是否有前科、是否挥霍诈骗所得等，也会影响量刑。例如，惯犯、流窜作案或造成特别严重后果的，可能接近十年有期徒刑量刑；相反，初犯、偶犯且社会危害性较小的，可能得到较轻处罚。
三、法律后果及建议
法律后果：除判处刑罚外，法院还会责令被告人退赔被害人的经济损失。被害人亦可通过刑事附带民事诉讼的方式，要求被告人赔偿因其犯罪行为所遭受的经济损失。
建议：若您或您身边的人面临合同诈骗的指控，我建议您尽快寻求专业律师的帮助。律师能够根据案件的具体情况，为被告人提供有针对性的法律建议和辩护策略，以争取最有利的结果。同时，律师也能协助被告人了解自身的法律权益和应对策略，确保在诉讼过程中合法权益得到有效保护。
综上所述，合同诈骗30万的量刑是一个复杂的过程，涉及多个法律知识点和量刑情节的考量。因此，在实际操作中，我强烈建议您咨询专业律师，以确保自身权益得到充分保障。