在遇到车撞了人且肇事车辆逃逸的紧急情况时，作为受害者或目击者，您应当迅速而冷静地采取以下措施来保护自己并寻求法律救济：

一、确保安全，立即报警

• 确保自身安全：首先，要迅速转移到安全地带，如路边或人行道，避免二次伤害。
• 立即报警：拨打122或当地交警部门的紧急电话，清晰准确地报告事故发生的时间、地点、肇事车辆的特征（如车型、颜色、逃逸方向等）以及受害者的伤势情况。如果现场有监控录像或目击者，也应及时告知警方，以便他们更快地锁定肇事车辆。

二、保护现场，全面收集证据

• 保护现场：在等待警方到达前，尽量保持事故现场原状，不随意移动物品，以免破坏关键证据。
• 详细记录：利用手机等设备拍摄事故现场的全貌、车辆碰撞痕迹、刹车痕迹、受害者受伤部位及状态等照片或视频。这些证据对于后续的事故认定和索赔至关重要。
• 目击证人：留意现场是否有目击证人，记下他们的联系方式，以便后续调查时提供证言。目击证人的证言往往能提供关键信息，帮助警方更快地破案。

三、及时就医，妥善保留凭证

• 全面检查：如果受害者受伤，应及时前往附近医院进行全面检查和治疗，不要忽视任何潜在伤害。
• 保存凭证：妥善保管所有与就医相关的凭证，包括病历、诊断证明、检查报告、医疗费发票等。这些凭证是后续索赔的重要依据，必须妥善保存。

四、积极配合交警调查

• 如实陈述：向交警部门详细描述事故发生经过，包括肇事车辆的特征、事故发生时受害者的行为等信息。如实陈述是协助警方破案的关键。
• 提供证据：按照交警要求，提供现场照片、目击证人联系方式等证据材料，协助交警尽快侦破案件。

五、了解法律后果，启动索赔程序

• 法律责任：了解肇事逃逸的法律后果，包括民事责任（全额赔偿受害者的损失）、行政责任（罚款、拘留）和刑事责任（有期徒刑、拘役等）。肇事逃逸是严重的违法行为，将受到法律的严惩。
• 联系保险公司：如果受害者或肇事车辆购买了相应的保险，如人身意外险或车损险，应及时联系保险公司报案并说明事故情况，启动保险理赔程序。
• 协商或诉讼：一旦肇事逃逸者被找到，根据交警出具的交通事故责任认定书，向肇事方及其车辆所投保的保险公司进行索赔。若协商不成，可向法院提起诉讼，要求对方承担相应的赔偿责任。在此过程中，可以寻求专业律师的帮助以确保合法权益得到最大程度的维护。

综上所述，遇到车撞了人且肇事车辆逃逸的情况时，受害者或目击者应保持冷静并采取上述措施来保护自己并寻求法律救济。通过及时报警、全面收集证据、积极配合调查以及了解法律后果并启动索赔程序，可以有效地维护自身的合法权益。