您好，关于交警如何认定疲劳驾驶的问题，我可以为您详细解答。

根据公安部发布的《机动车驾驶人疲劳驾驶认定规则》，新规采用了驾驶行为、生理状态、生活轨迹三个维度来立体判定疲劳驾驶，告别了以往“只看驾驶时长”的老办法。具体来说，只要满足以下任一条件，即可被认定为疲劳驾驶：

一、驾驶行为维度

1. 机动车驾驶人连续驾驶机动车超过4小时未停车休息，或者停车休息时间少于20分钟。
2. 客运机动车驾驶人在晚上22:00至次日凌晨6:00这个时间段内，连续驾驶超过2小时未停车休息，或者停车休息时间少于20分钟。
3. 客运机动车驾驶人在24小时内累计驾驶时间超过8小时。

二、生理状态维度

1. 在交通事故发生前10分钟内，通过监测设备（如视频监控设备、脑电测量设备等）监测到机动车驾驶人出现生理疲劳闭眼，即双眼完全闭合且持续2秒以上，或者疲劳程度脑电波特征判断数值小于30。
2. 交通事故发生后，交警对机动车驾驶人进行询问或讯问，结果证实其处于精神难以集中、精神恍惚、困倦等状态仍驾驶车辆。

三、生活轨迹维度

交警会对机动车驾驶人驾驶车辆出发前的睡眠状况、工作、饮食、用药、生活等情况进行调查。如果调查结果证实存在可能导致疲劳驾驶的因素，如睡眠不足、工作过度劳累、饮食不当、服用影响驾驶的药物等，也可被认定为疲劳驾驶。

取证方式：

交警在认定疲劳驾驶时，会采取多种取证方式，包括提取车载终端或监控平台的行驶记录数据、询问或讯问机动车驾驶人、询问证人、调取视频证据卡口监控等，以确保认定的准确性和公正性。

总结与建议：

新规的实施标志着疲劳驾驶监管进入了“精准化、全维度”时代。作为驾驶人，我们应该严格遵守交通规则，合理安排驾驶时间，确保充足的休息和睡眠，避免疲劳驾驶。同时，也建议大家在长途驾驶前做好充分的准备，包括检查车辆状况、规划好行车路线和休息点等，以确保行车安全。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。