关于您提出的“网贷逾期一年是否可以坐飞机高铁”的问题，这主要取决于您逾期后的具体情况以及是否被法院列为失信被执行人。以下是我为您提供的详细解答：
一、一般情况下的网贷逾期
在大多数情况下，如果只是单纯的网贷逾期，并未进入法律程序或被法院列为失信被执行人，那么您的出行权利，包括乘坐飞机和高铁，通常是不受影响的。虽然网贷逾期可能会对您的个人信用造成一定影响，比如降低您在金融机构的信用评分，但这并不直接限制您的出行。
二、被列为失信被执行人的情况
然而，如果网贷平台因您逾期未还款而向法院起诉，并且法院判决您需要还款后，您有能力履行却拒不执行，那么法院有权将您列入“失信被执行人”名单。一旦被列入这个名单，您的出行就会受到一定限制：
乘坐高铁：您将被限制乘坐G字头动车组列车全部座位以及其他动车组列车一等以上座位。这意味着，虽然您仍然可以乘坐普通列车，但高铁的一等座和商务座等高级座位将对您关闭。
乘坐飞机：根据相关规定，被列为失信被执行人的自然人将被禁止乘坐飞机二等以上舱位。虽然实际操作中可能因法院裁定和具体情况有所不同，但一般来说，经济舱的乘坐可能会受到一定影响，或者需要获得法院的特别许可。
三、建议与应对措施
为了避免因网贷逾期而影响您的出行等权益，我建议您采取以下措施：
积极沟通协商：尽快与网贷平台或相关机构沟通协商，制定合理的还款计划。通过延期还款、分期还款等方式，减轻您的经济压力，并保持良好的信用记录。
了解法律后果：务必了解网贷逾期的法律后果，包括可能被列入失信被执行人名单的风险。这样，您才能更加谨慎地对待还款问题，避免不必要的麻烦。
及时寻求法律援助：如果您确实遇到了还款困难或法律问题，不要拖延，及时寻求专业律师的帮助。他们可以为您提供具体的法律建议和解决方案，帮助您度过难关。
查询个人信用状况：您可以通过中国执行信息公开网等官方渠道查询自己是否被列入失信被执行人名单。如果发现自己被错误列入，应及时与执行法院联系，说明情况并申请纠正。
综上所述，网贷逾期一年本身并不会直接影响您乘坐飞机和高铁的权利，但如果您因逾期被法院列为失信被执行人，则您的出行会受到一定限制。因此，我建议您积极应对网贷逾期问题，避免不必要的法律风险和出行困扰。