女友把你的家拆了，这一行为可能触犯法律，具体责任需根据实际情形从民事、行政及刑事三个层面来判断。以下是对这一问题的详细分析：

1. 民事层面：

   • 女友的砸毁行为若造成你财产损失，这构成对你财产权的侵害。根据《民法典》的相关规定，你有权要求女友承担民事赔偿责任，赔偿范围包括被砸坏物品的实际价值或修复费用。
   • 例如，若家具、电器等被损坏，女友需按价赔偿或支付修复费用。这是基于民事侵权责任的原则，即谁侵权，谁负责赔偿。

2. 行政层面：

   • 若女友的行为违反了《治安管理处罚法》，她将依据情节轻重面临不同的行政处罚。这包括警告、罚款，甚至拘留。
   • 具体来说，情节较轻者，可能会受到警告或罚款；情节较重者，可能会被处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款；情节严重者，则可能被处十日以上十五日以下拘留，并可并处一千元以下罚款。

3. 刑事层面：

   • 若女友故意砸毁你家中财物，且达到一定数额标准或存在其他严重情节，她可能涉嫌故意毁坏财物罪。根据《刑法》的规定，故意毁坏公私财物，数额较大或有其他严重情节的，可处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；数额巨大或有其他特别严重情节的，则可处三年以上七年以下有期徒刑。
   • “数额较大”的标准因地区而异，但通常指的是财物价值达到一定数额，如几千元或更高。这需要根据你所在地区的具体规定来判断。

在实际操作中，司法机关会综合考虑多种因素，如事件发生的原因、双方关系、行为的主观故意和客观危害后果等，来进行全面判断和处理。因此，在处理此类事件时，我建议你保持冷静，避免冲动行为，以免引发不必要的法律纠纷和后果。

法律建议：

• 若你遭遇此类情况，首先应确保自身安全，避免与女友发生直接冲突。
• 及时收集证据，如拍照、录像等，以证明女友的砸毁行为及造成的损失。
• 考虑与女友进行沟通，尝试通过协商解决问题。若协商无果，你可以考虑向公安机关报案或向法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。