若因玩忽职守罪造成的损失个人赔不起，并不意味着可以免除赔偿责任，但可以通过以下几种方式处理：

1. 积极与受害方协商：

   • 协商内容：可以尝试与受害方（如单位、国家或其他受损主体）进行协商，看是否能够达成赔偿协议，如分期赔偿、延期赔偿等。这种方式有助于减轻一次性赔偿的经济压力，同时也体现了赔偿的诚意。
   • 协商优势：通过协商，双方可以更灵活地处理赔偿问题，避免法律诉讼带来的额外成本和时间消耗。

2. 寻求单位或上级支持：

   • 单位责任：在某些情况下，单位可能对玩忽职守行为负有一定的管理责任。因此，可以尝试向单位或上级部门说明情况，看是否能够获得一定的经济支持或帮助。
   • 内部处理：单位内部可能设有相关的赔偿机制或救助基金，用于处理此类情况。

3. 考虑个人财产状况与赔偿能力：

   • 财产调查：法院在判决赔偿时，会考虑被告人的个人财产状况和赔偿能力。如果确实无力一次性支付全部赔偿，法院可能会根据实际情况判决分期赔偿或减免部分赔偿。
   • 执行程序：在执行过程中，如果被告人确实没有可供执行的财产，法院可能会中止执行，待被告人有财产时再恢复执行。但这并不意味着赔偿义务的免除，只是暂时无法执行。

4. 法律后果与应对：

   • 刑事责任：玩忽职守罪不仅涉及民事赔偿，还可能涉及刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，玩忽职守行为造成重大损失的，可能会被处以有期徒刑或拘役。
   • 民事赔偿与刑事责任并行：即使因玩忽职守罪被判处刑事责任，也仍然需要承担民事赔偿责任。两者并不互相排斥，而是并行不悖。
   • 积极应对：面对法律后果，应积极配合司法机关的调查和处理，如实陈述事实，提供相关证据，争取从轻或减轻处罚。同时，也应积极履行赔偿义务，以体现对受害方的尊重和补偿。

5. 预防与避免：

   • 增强责任意识：作为国家机关工作人员，应时刻牢记自己的职责和使命，增强责任意识，避免玩忽职守行为的发生。
   • 完善管理制度：单位应建立健全的管理制度和工作流程，明确职责分工和操作规范，减少因管理不善导致的玩忽职守行为。
   • 加强培训与教育：定期对工作人员进行培训和教育，提高其业务水平和责任意识，确保能够正确履行职责。

在处理此类问题时，建议保持与受害方、单位及司法机关的沟通，积极寻求解决方案，并努力履行自己的赔偿义务。如果面临法律困惑或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见。