别人强占你的宅基地和土地是违法的。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、民事侵权责任
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》第二百三十八条，侵害物权，造成权利人损害的，权利人可以依法请求损害赔偿，也可以依法请求承担其他民事责任。
- 同时，宅基地使用权是农村村民的一项重要权利，受到法律保护。任何单位和个人不得侵占、买卖或者以其他形式非法转让宅基地。
具体分析：
- 宅基地和土地作为你的合法财产，别人强占即侵犯了你的物权。你有权要求侵权人停止侵害、恢复原状或赔偿损失。
- 如果强占行为导致你无法正常使用宅基地或土地，造成了经济损失，你还可以要求侵权人进行相应的经济赔偿。
二、行政责任
法律依据：
- 依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十九条，盗窃、诈骗、哄抢、抢夺、敲诈勒索或者故意损毁公私财物的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款；情节较重的，处十日以上十五日以下拘留，可以并处一千元以下罚款。
- 虽然该条款直接针对的是故意损毁公私财物的行为，但强占宅基地和土地也可以视为一种对公私财产的非法侵占，可能面临类似的行政处罚。不过，更具体地，对于土地侵占行为，可能还会涉及土地管理法的相关规定。
具体分析（结合土地管理法）：
- 根据《中华人民共和国土地管理法》的相关规定，未经批准或者采取欺骗手段骗取批准，非法占用土地的，由县级以上人民政府自然资源主管部门责令退还非法占用的土地，对违反土地利用总体规划擅自将农用地改为建设用地的，限期拆除在非法占用的土地上新建的建筑物和其他设施，恢复土地原状，对符合土地利用总体规划的，没收在非法占用的土地上新建的建筑物和其他设施，可以并处罚款。
- 因此，如果别人强占你的土地，特别是农用地，还可能面临更严重的行政处罚，包括责令退还土地、拆除建筑物、罚款等。
三、刑事责任考量
法律依据：
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，如果强占行为构成犯罪，如非法占用农用地罪、寻衅滋事罪等，将依法追究刑事责任。
- 例如，非法占用农用地罪是指违反土地管理法规，非法占用耕地、林地等农用地，改变被占用土地用途，数量较大，造成耕地、林地等农用地大量毁坏的行为。
具体分析：
- 如果强占行为导致了严重的后果，如大量毁坏耕地、林地等农用地，或者强占行为伴随着暴力、威胁等手段，情节恶劣的，可能构成犯罪，需要承担刑事责任。
法律建议
收集证据：
- 在采取任何法律行动之前，确保收集足够的证据来证明别人强占了你的宅基地和土地。这可能包括照片、视频、证人证言、土地权属证书等。
协商解决：
- 尝试与侵权人进行协商，看是否能够通过和平的方式解决问题。如果协商无果，可以考虑寻求法律援助。
寻求法律援助：
- 向当地的法律援助机构或律师寻求帮助，了解你的权利和可行的法律途径。他们可以提供专业的法律意见，并帮助你准备必要的法律文件。
提起诉讼：
- 如果协商和法律援助都无法解决问题，你可以考虑向法院提起诉讼，要求侵权人停止侵害、恢复原状或赔偿损失。
总结：别人强占你的宅基地和土地是违法的，你可能面临民事侵权责任、行政责任甚至刑事责任的追究。因此，我建议你尽快收集证据，尝试协商解决，并在必要时寻求法律援助或提起诉讼来维护自己的合法权益。如果你有任何进一步的疑问或需要具体的法律帮助，请随时向我咨询。