伪造发放东西的自留备注单，根据具体情节和后果，可能涉及不同的法律责任和惩罚。以下是从不同角度进行的详细分析：

1. 行政责任角度：

   • 如果伪造的自留备注单并未造成严重后果，但违反了单位内部的管理规定或行业规范，那么行为人可能会受到单位内部的纪律处分，如警告、罚款、降职等。
   • 在某些情况下，如果伪造行为违反了行政法规，如伪造公文、证件等，那么行为人还可能面临行政处罚，如行政拘留、罚款等。不过，这通常取决于伪造行为的具体性质和后果。

2. 刑事责任角度：

   • 伪造公司、企业、事业单位、人民团体印章罪：如果伪造的自留备注单上加盖了单位印章，且该行为足以以假乱真，干扰了单位正常管理活动或损害了单位声誉，那么可能构成此罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百八十条第二款的规定，伪造公司、企业、事业单位、人民团体的印章的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利，并处罚金。
   • 诈骗罪：如果伪造自留备注单的目的是为了骗取财物或其他非法利益，且数额较大或情节严重，那么可能构成诈骗罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条的规定，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。

3. 民事责任角度：

   • 如果伪造行为给单位或他人造成了经济损失，那么行为人可能需要承担民事赔偿责任。这包括赔偿因伪造行为导致的直接经济损失和间接经济损失。

法律建议：

• 如果你或他人涉及伪造自留备注单的行为，建议立即停止该行为，并主动向相关部门或单位说明情况，以减轻可能的法律责任。
• 如果已经因伪造行为受到指控或调查，建议尽快咨询专业律师，了解具体的法律责任和可能的辩护策略。
• 在日常生活中，应遵守法律法规和单位内部规定，不参与任何伪造、欺诈等违法行为。

后续行动建议：

• 如果你对伪造自留备注单的法律责任有进一步疑问，或需要具体的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供详细的法律解释和建议。