针对您提出的“开车禁止右转我左转了怎么处罚”的问题，首先需要明确的是，虽然您描述的是“禁止右转但左转”的情况，但核心问题在于违反了交通禁令标志，因此我们可以基于禁止左转（或类似违反禁令标志的行为）的处罚原则来进行分析。
一、处罚原则
在交通法规中，违反禁令标志指示的行为是明确的违法行为，将受到相应的处罚。这包括罚款和可能的记分。
二、具体处罚措施
罚款：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条的规定，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，将被处以警告或者20元以上200元以下的罚款。因此，在禁止右转的路口左转，您可能会面临这个范围内的罚款。
记分：
- 根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶机动车违反禁令标志、禁止标线指示的，通常会被记1分。但请注意，具体记分情况可能因地区和具体违规情节而有所不同。在某些情况下，如果违规行为被认定为更严重，可能会面临更高的记分。
三、特殊情况与申诉
- 如果您左转是因为特殊情况，如交通信号故障、交警现场指挥等，导致您不得不违反禁令标志，您有权通过行政复议等合法途径进行申诉。在申诉时，您需要提供相关证据，如现场照片、视频或交警的指挥记录等，以证明您的违规行为并非故意为之。
四、驾驶建议
- 为了避免类似的违规行为和处罚，我建议您在驾驶过程中严格遵守交通规则，特别注意观察路边的交通标志和交通信号。在接近路口时，提前判断并遵循交通标志的指示，确保您的行驶方向符合规定。
五、总结
在禁止右转的路口左转，您可能会面临20元以上200元以下的罚款，并可能被记1分（具体记分情况可能因地区和违规情节而异）。为了避免不必要的处罚和潜在的安全风险，我强烈建议您在驾驶过程中严格遵守交通规则，注意观察交通标志和信号。如果因特殊情况导致违规，请及时通过合法途径进行申诉以维护自身权益。