敲诈勒索退赃确实会影响量刑，但具体影响程度需结合案件实际情况综合判断。以下从不同角度为你详细分析：

一、退赃对量刑的积极影响原理

退赃意味着犯罪嫌疑人主动弥补被害人的经济损失，降低了犯罪行为的危害后果。同时，退赃也反映出犯罪嫌疑人有认罪悔罪的表现，主观恶性相对减小。根据《最高人民法院关于常见犯罪的量刑指导意见》，对于退赃、退赔的行为，法院会综合考虑犯罪性质、退赃退赔行为对损害结果的弥补程度、退赃退赔的数额及主动程度等，可减少基准刑的30%以下。这意味着，退赃行为有可能在原本可能判处的刑罚基础上适当从轻处罚。

二、不同阶段退赃对量刑的不同影响

1. 侦查阶段退赃：

   • 在侦查阶段，如果犯罪嫌疑人能够主动退赃，这通常表明其认罪态度较好。这一行为可能影响公安机关的逮捕决定或检察院的起诉决定，甚至在某些情况下，可能获得相对不起诉或从轻处罚的建议。

2. 审查起诉阶段退赃：

   • 在审查起诉阶段，检察院在量刑建议中通常会考虑退赃情节。如果犯罪嫌疑人在此阶段退赃，检察院可能会提出较轻的量刑建议，从而影响法院的最终判决。

3. 审判阶段退赃：

   • 即使在审判阶段退赃，虽然从轻幅度可能相对较小，但仍然会对量刑产生积极影响。法院在量刑时会综合考虑犯罪嫌疑人的退赃行为以及其他相关情节。

三、结合其他情节综合量刑

退赃虽然是敲诈勒索案件中的一个重要量刑情节，但并不能完全决定量刑结果。法院在判刑时还会全面考虑其他情节，包括：

1. 敲诈勒索的数额：

   • 敲诈勒索的数额是量刑的重要基础。不同地区对“数额较大”、“数额巨大”、“数额特别巨大”有具体的标准。数额越大，量刑通常越重。

2. 犯罪情节严重程度：

   • 包括是否使用暴力、威胁手段，是否造成被害人精神伤害等。这些情节都会影响量刑结果。例如，如果犯罪嫌疑人在敲诈过程中使用了暴力手段，即使退赃，法院也可能相应加重处罚。

3. 是否有自首、立功等情节：

   • 自首和立功是法定的从轻或减轻处罚情节。如果犯罪嫌疑人具有这些情节，法院在量刑时会予以考虑。

四、实际案例分析

以甲为例，假设甲在某地（该地“数额较大”标准为3000元）敲诈勒索乙5000元，构成敲诈勒索罪。按照法律规定，甲可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金的处罚。但如果甲在案发后主动将5000元退还给乙，并取得乙的谅解，同时甲平时表现良好，此次犯罪系初犯、偶犯，那么法院在量刑时会充分考虑这些情节。原本可能判处接近三年的有期徒刑，但因退赃、取得谅解以及初犯、偶犯等情节，最终可能只判处甲一年有期徒刑，并处罚金。

五、总结与建议

敲诈勒索是一种严重的犯罪行为，即使退赃也不能完全免除刑事责任。但退赃可以作为量刑时的一个从轻处罚情节，有助于减轻刑罚。因此，对于涉嫌敲诈勒索的犯罪嫌疑人来说，积极退赃、悔罪是非常重要的。同时，如果你或你身边的人涉及敲诈勒索案件，有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。