关于您提出的“信用卡逾期是否可以暂停还款”的问题，这实际上涉及到信用卡逾期后的还款安排调整，包括延期还款和停息挂账（个性化分期还款）两种可能性。以下是我为您详细梳理的解答：
一、延期还款的可能性与操作
法律依据：
根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条，特殊情况下，若信用卡欠款超出持卡人还款能力且持卡人仍有还款意愿，发卡银行可与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议，最长期限不超过5年。这为逾期持卡人提供了与银行协商调整还款安排的法律基础。
申请途径：
- 及时沟通：发现无法按时还款时，应立即与银行联系，说明情况并表达还款意愿。您可以通过拨打信用卡背面的客服电话或前往发卡银行营业网点进行沟通。
- 准备材料：整理好相关证明材料，如失业证明、疾病诊断书、收入证明等，以备银行审核。
银行考量因素：
- 还款记录：良好的历史还款记录能增加申请成功的可能性。
- 逾期原因：合理且真实的逾期原因更易获得银行理解。
- 还款能力：银行会评估您的收入稳定性、资产状况等，以确保延期后能按时偿还。
可能结果：
- 申请成功：银行同意延期还款，将协商确定新的还款计划。您需严格按照新计划还款，避免再次逾期。
- 申请失败：需按原还款计划尽快还款，否则将面临逾期利息、滞纳金等费用增加，且逾期记录将被上报至征信机构。
二、停息挂账（个性化分期还款）的可能性与操作
申请依据：
同样根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条，当持卡人面临特殊情况，且欠款金额超出其还款能力，但仍有还款意愿时，可以申请停息挂账，即个性化分期还款。
申请条件：
- 存在特殊情况：如失业、重大疾病、意外事故或家庭重大变故等，需有相应证明材料支持。
- 欠款超出还款能力：需通过收入证明、银行流水等材料证实。
- 表现出还款意愿：在逾期前后积极与银行沟通，说明自身情况，并表现出强烈的还款意愿。
申请流程：
- 主动联系银行：尽早拨打银行客服电话，说明情况和还款意愿，提出停息挂账的申请。
- 准备并提交证明材料：按银行要求准备并提交相关证明材料。
- 等待银行审核：银行会对提交的材料进行审核，评估是否符合停息挂账的条件。
- 协商还款方案：若审核通过，与银行协商具体的还款方案。
- 签订协议并按时还款：还款方案确定后，签订相关协议，并严格按照新的还款方案按时还款。
注意事项：
- 银行并无必须同意停息挂账申请的义务，最终能否成功取决于银行的审核结果。
- 申请过程中需掌握一定技巧，如主动沟通、提供充分证明材料等，以提高申请成功率。
- 若申请成功，务必严格遵守还款协议，否则可能导致协议终止，银行可能要求一次性偿还剩余欠款，并采取进一步的催收措施甚至提起诉讼。
三、综合建议
- 尽早沟通：一旦发现无法按时还款，应尽早与银行联系，说明情况并表达还款意愿。
- 准备充分：整理好相关证明材料，以便在申请过程中提供有力支持。
- 理性协商：与银行协商时，保持理性态度，力求达成双方都能接受的还款方案。
- 严格遵守：若申请成功，务必严格遵守还款协议，避免再次逾期或违约。
希望以上解答能对您有所帮助。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时与我联系。