合同订立的两个必经阶段是要约和承诺。以下是对这两个阶段的详细阐述：
一、要约阶段
定义与构成要件：
- 定义：要约是指一方当事人（要约人）向另一方当事人（受要约人）发出的希望与其订立合同的明确意思表示。
- 构成要件：
- 内容具体确定：要约的内容必须具备足以使合同成立的主要条款，如标的、数量、质量、价款或者报酬等。例如，甲对乙说“我愿意以每斤5元的价格卖给你100斤苹果”，这里明确了标的（苹果）、数量（100斤）和价格（每斤5元），内容具体确定。
- 表明经受要约人承诺，要约人即受该意思表示约束：这意味着要约人一旦发出要约，在要约有效期内，就不得随意撤销或变更要约的内容。
要约的效力：
- 要约一旦发出，要约人即受其约束，除非法律另有规定或双方另有约定，否则不得随意撤销或变更。
要约与要约邀请的区别：
- 要约邀请：是希望他人向自己发出要约的表示，如拍卖公告、招标公告等。这些并不直接构成合同，而是引诱他人发出要约的前置行为。然而，当商业广告和宣传的内容符合要约的具体条件时，它们也可以被视为要约。
二、承诺阶段
定义与构成要件：
- 定义：承诺是受要约人同意要约的意思表示。
- 构成要件：
- 必须由受要约人作出：只有收到要约的受要约人才有资格作出承诺。
- 必须在合理期限内向要约人作出：承诺应当在要约确定的期限内到达要约人。要约没有确定承诺期限的，承诺应当依照交易习惯或者要约的性质，在合理期限内到达。
- 承诺的内容必须与要约的内容一致：如果受要约人对要约的内容作出实质性变更的，如价格、数量等关键条款的变更，则视为新要约，而非有效承诺。
承诺的生效：
- 承诺通知到达要约人时生效，此时合同成立。若承诺无需通知，则根据交易习惯或要约要求作出承诺行为时生效。例如，在即时清结的交易中，双方口头同意并立即履行，此时承诺即生效，合同也随即成立。
特殊情况处理：
- 逾期承诺：超过承诺期限发出的承诺视为新要约，但要约人及时通知接受该逾期承诺的除外。
- 承诺撤回：在承诺通知到达要约人前或与承诺通知同时到达时，受要约人可以撤回承诺。
法律意义与建议
- 法律意义：合同经过要约与承诺两个阶段的有效完成，即告成立。此时，双方均受合同条款的法律约束力，应依约履行各自义务。任何一方违反合同约定，将承担相应的法律责任。
- 建议：在实际操作中，为确保合同的有效性与合法性，双方应明确要约与承诺的内容、期限及生效条件。同时，建议在签订合同前，对合同条款进行仔细审查，确保双方意思表示的真实性和一致性。如有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见。