结论：若因被网贷公司起诉而成为被执行人，您应当积极应对，通过了解执行程序、与网贷公司协商、履行义务或提出异议等方式来维护自身合法权益。

一、了解执行程序

首先，您需要了解法院执行程序的基本流程。一旦您成为被执行人，法院会依法对您采取一系列执行措施，如查询、冻结、划拨您的银行存款，查封、扣押、拍卖您的财产等，以强制您履行生效法律文书所确定的义务。因此，了解这些执行措施有助于您更好地应对执行程序，避免不必要的损失。

二、与网贷公司协商

1. 尝试和解：在执行过程中，您可以主动与网贷公司联系，尝试达成和解协议。和解协议可以包括延长还款期限、减免部分利息或费用等条款，以减轻您的还款压力。若双方能够达成和解协议，您可以向法院申请中止执行程序，并按照和解协议履行义务。
2. 提出还款计划：若您暂时无法一次性偿还全部债务，您可以向网贷公司提出还款计划，并说明您的还款意愿和能力。若网贷公司同意您的还款计划，双方可以签订书面协议，并报请法院备案。在还款计划履行期间，法院可能会中止执行程序或采取其他灵活的执行措施。

三、履行义务

1. 按时还款：若您有能力履行生效法律文书所确定的义务，应当按时还款，以避免法院采取更严厉的执行措施。若您确实无法按时还款，应当及时向法院说明情况，并申请延期履行或分期履行。
2. 配合执行：在执行过程中，您应当积极配合法院的工作，如实提供财产状况、收入情况等信息，以便法院准确评估您的还款能力，并采取相应的执行措施。

四、提出异议

1. 对执行行为提出异议：若您认为法院的执行行为违反了法律规定或侵害了您的合法权益，您可以向法院提出书面异议。法院会依法审查您的异议，并作出相应的裁定。若裁定支持您的异议，法院会撤销或改正相应的执行行为。
2. 对执行标的提出异议：若您认为执行标的（即被执行的财产）不属于您所有或存在其他争议，您可以向法院提出书面异议。法院会依法审查您的异议，并中止执行程序。若异议成立，法院会裁定中止对该标的的执行；若异议不成立，法院会驳回您的异议，并继续执行程序。

五、法律后果与风险提示

1. 信用受损：成为被执行人后，您的信用记录会受到严重影响，这可能会对您未来的贷款、信用卡申请等金融活动产生不利影响。
2. 财产被查封、扣押、拍卖：若您未履行生效法律文书所确定的义务，法院可能会依法查封、扣押、拍卖您的财产以强制履行义务。这可能会导致您失去部分或全部财产。
3. 面临法律制裁：若您拒不履行生效法律文书所确定的义务且情节严重，法院可能会依法对您采取罚款、拘留等强制措施；若构成犯罪，还可能会依法追究您的刑事责任。

六、建议与行动

1. 及时咨询律师：在面对执行程序时，建议您及时咨询专业律师，了解您的权利和义务以及应对策略。律师可以根据您的具体情况提供个性化的法律建议，帮助您更好地应对执行程序。
2. 保留相关证据：在执行过程中，您应当保留好与案件相关的所有证据和文件，如借款合同、还款记录、沟通记录等。这些证据和文件在后续的法律程序中可能会起到关键作用。
3. 积极配合法院工作：在执行过程中，您应当积极配合法院的工作，如实提供相关信息和证据。这有助于法院准确评估您的还款能力并采取相应的执行措施，从而保护您的合法权益。

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