发现朋友被侵害时，你可以采取以下措施来提供帮助和支持：

1. 确保朋友的安全：

   • 首先，要确保你的朋友处于安全的环境中，远离进一步的侵害。如果侵害正在发生，应立即报警或寻求周围人的帮助，以阻止侵害行为的继续。
   • 如果朋友已经受伤，应尽快将其送往医院接受治疗，并保留好医疗记录作为后续可能的法律程序的证据。

2. 提供情感支持：

   • 侵害事件往往对受害者造成巨大的心理创伤。作为朋友，你应该给予他们足够的情感支持，倾听他们的感受，让他们知道他们不是孤单一人。
   • 鼓励他们表达自己的情绪，并寻求专业的心理咨询帮助，以应对可能的心理问题。

3. 收集证据：

   • 在确保安全的前提下，尽可能收集与侵害事件相关的证据。这可能包括现场照片、视频、目击者证言、医疗记录等。
   • 证据的收集对于后续可能的法律程序至关重要，它可以帮助证明侵害行为的发生以及侵害者的身份。

4. 建议朋友寻求法律帮助：

   • 作为专业律师，我建议你鼓励你的朋友考虑寻求法律帮助。侵权损害（人格权）案件通常涉及复杂的法律问题，需要专业的法律知识和经验来处理。
   • 你可以向他们解释，通过法律途径，他们可以寻求赔偿、恢复名誉、获得道歉等救济措施。
   • 如果朋友决定采取法律行动，你可以协助他们联系合适的律师，或者如果你自己具备相关领域的专业知识，也可以直接为他们提供法律咨询和代理服务。

5. 了解法律程序和可能的结果：

   • 在朋友决定采取法律行动之前，你可以帮助他们了解相关的法律程序和可能的结果。这包括了解起诉的流程、需要提交的证据、可能的诉讼时间等。
   • 同时，也要让他们知道，法律程序可能是一个漫长且复杂的过程，需要耐心和坚持。但通过法律途径，他们有机会获得公正的裁决和应有的赔偿。

6. 保护朋友的隐私和权益：

   • 在整个过程中，要特别注意保护你朋友的隐私和权益。避免在公共场合或未经他们同意的情况下讨论案件细节。
   • 如果朋友需要公开陈述或接受媒体采访，应建议他们事先咨询律师，以确保他们的陈述不会对自己造成不利影响。

在采取任何行动之前，请务必与你的朋友充分沟通，了解他们的意愿和需求。每个人的情况都是独特的，因此需要根据具体情况来制定合适的应对策略。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。