你可以在被起诉离婚的情况下求助妇联，妇联可以在多个方面为你提供帮助和支持。以下从不同角度为你详细分析：
妇联能提供的帮助
法律咨询与援助：
- 妇联通常设有专门的法律咨询窗口或热线，可以为你提供关于离婚纠纷的法律咨询，帮助你了解自己的权利和义务，以及可能面临的法律后果。
- 如果你经济困难，妇联还可以协助你申请法律援助，为你提供免费的法律服务，包括代理诉讼等。
心理支持与疏导：
- 离婚纠纷往往伴随着巨大的心理压力和情绪波动，妇联可以提供心理咨询服务，帮助你缓解情绪，调整心态，更好地面对离婚纠纷。
调解与协商：
- 妇联作为第三方机构，可以介入离婚纠纷的调解过程，帮助双方沟通协商，寻求和解的可能性，从而避免或减少诉讼带来的负面影响。
保护妇女权益：
- 如果你在离婚纠纷中处于弱势地位，特别是作为女性一方，妇联会特别关注你的权益保护，确保你在离婚过程中不受歧视和侵害。
求助妇联的具体方式
直接联系当地妇联：
- 你可以通过当地妇联的官方网站、电话或前往其办公地点，直接联系妇联工作人员，说明你的情况并寻求帮助。
通过社区或单位联系妇联：
- 如果你所在的社区或单位有妇联组织或相关联系人，你也可以通过他们联系妇联，寻求帮助和支持。
注意事项
及时求助：
- 一旦你得知自己被起诉离婚，应尽快联系妇联，以便及时获得帮助和支持，避免错过最佳时机。
准备相关材料：
- 在联系妇联时，最好准备一些相关的材料，如起诉状、婚姻证明、财产证明等，以便妇联工作人员更好地了解你的情况，为你提供更有针对性的帮助。
保持沟通：
- 在求助妇联的过程中，保持与妇联工作人员的沟通，及时反馈你的情况和需求，以便妇联能够更好地为你提供帮助。
最后，我想强调的是，虽然妇联可以为你提供很多帮助和支持，但离婚纠纷的解决最终还是需要依靠法律手段。因此，在求助妇联的同时，你也应该积极寻求法律途径来维护自己的权益。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询，我会尽我所能为你提供专业的法律服务。