上诉与抗诉的法律后果分别如下：
上诉的法律后果
二审程序启动：
- 当一方当事人对一审判决或裁定不服时，可以在法定期限内提起上诉，这将启动二审程序。二审法院将对案件进行全面审查，包括事实认定和法律适用。
判决或裁定的可能变更：
- 二审法院在审查后，可能维持原判、改判或者发回重审。如果二审法院认为一审判决或裁定存在错误，它有权进行改判，从而改变一审的法律后果。
诉讼成本的增加：
- 上诉通常意味着诉讼时间的延长和诉讼费用的增加。当事人需要支付二审的诉讼费用，并可能因诉讼时间的延长而承担更多的经济和时间成本。
执行的中止或延缓：
- 在上诉期间，一审判决或裁定的执行通常会被中止或延缓，直到二审法院作出最终判决。这意味着，即使一审判决对某方有利，其权益的实现也可能因上诉而暂时受阻。
抗诉的法律后果
再审程序的启动：
- 抗诉是检察机关对法院已生效的判决或裁定认为有错误时，依法向法院提出重新审理的要求。抗诉一旦被法院接受，将启动再审程序，对案件进行重新审理。
原判决或裁定的可能撤销或变更：
- 再审法院在审查后，如果认为原判决或裁定确实存在错误，有权撤销或变更原判决或裁定。这将导致原法律后果的改变，可能对当事人的权益产生重大影响。
对司法公正的维护：
- 抗诉作为检察机关对法院审判活动的法律监督方式，有助于维护司法公正和权威。通过抗诉，检察机关可以纠正法院的错误判决或裁定，保障当事人的合法权益。
对当事人权益的潜在影响：
- 抗诉虽然旨在维护司法公正，但也可能对当事人的权益产生潜在影响。例如，如果抗诉成功导致原判决被撤销或变更，原本已经确定的权益关系可能会再次发生变化，给当事人带来不确定性。
总结与建议：
上诉和抗诉都是法律赋予当事人的重要救济途径，但它们的法律后果有所不同。上诉主要针对一审判决或裁定的不服，通过二审程序寻求改变；而抗诉则是检察机关对法院已生效判决或裁定的法律监督，通过再审程序纠正错误。在决定是否上诉或抗诉时，当事人应充分考虑案件的具体情况、法律后果以及自身的权益需求。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。