猥亵是一个涉及法律与道德层面的重要问题，它关乎到他人的人格尊严和人身权利。在我国法律中，猥亵主要体现为强制猥亵、侮辱罪，以下是对“怎么算猥亵”这一问题的详细解答：
一、犯罪主体与主观方面
猥亵罪的犯罪主体为一般主体，即达到刑事责任年龄且具备刑事责任能力的自然人，无论性别。在主观方面，行为人必须具有故意，即明知自己的行为会侵犯他人的性羞耻心等权利，却仍然故意为之，通常表现为追求性刺激、满足性欲望等违背他人意愿侵犯他人性权利的主观意图。
二、犯罪客体
猥亵罪侵犯的客体是他人的人格尊严和人身权利，具体是他人的性自由权和性羞耻心。这包括所有人在性方面的羞耻感、尊严以及他们的合法权益，无论年龄、性别。
三、客观行为表现
猥亵罪的客观方面表现为以暴力、胁迫或其他方法强制猥亵他人。具体来说：
暴力方法：包括对他人的人身采取殴打、捆绑、堵嘴、卡脖子等侵害人身安全或自由的方法，使他人不能反抗。
胁迫方法：通过威胁、恐吓等精神强制手段，使他人因恐惧而不敢反抗。例如，以杀害、伤害、揭发隐私等相要挟。
其他方法：除暴力和胁迫外，还包括利用他人患病、醉酒、熟睡、昏迷等无法反抗的状态实施猥亵行为。这些行为可能包括抠摸、亲吻、舌舔、吸吮、搂抱等性接触行为，以及带有性暗示的不当言语或举动。
四、特殊情形
对于猥亵儿童的行为，法律给予了特殊保护。只要有猥亵儿童的行为，即构成犯罪，并不要求使用暴力、胁迫等强制手段。这是因为儿童在性方面缺乏自我保护意识和能力，更容易受到侵害。
五、法律后果
根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以暴力、胁迫或其他方法强制猥亵他人的，将面临五年以下有期徒刑或者拘役的刑罚。若聚众或在公共场所当众犯此罪，或有其他恶劣情节，则将面临五年以上有期徒刑的严厉惩罚。对于猥亵儿童的行为，法律会依法从重处罚。
六、总结与建议
猥亵行为严重侵犯了他人的合法权益，破坏了社会的公序良俗。因此，我们应该坚决抵制和打击猥亵行为，提高自我保护意识，同时积极向警方举报任何可疑的猥亵行为。对于遭受猥亵侵害的受害者，应勇敢站出来寻求法律援助和保护自己的合法权益。
希望以上解答能够帮助您更好地理解“怎么算猥亵”这一问题。如果您有任何其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时咨询。