收到刑事拘留书，并不意味着已经被定罪，它仅是刑事诉讼程序中的一个重要环节，标志着对犯罪嫌疑人采取了临时强制措施。以下是对此问题的详细分析：

一、刑事拘留书的法律意义

刑事拘留书是公安机关或人民检察院在侦查过程中，对现行犯或重大嫌疑分子，在遇到法定的紧急情况时，依法采取的临时剥夺其人身自由的强制措施的法律文书。它证明了执法机关已经依法对特定人员作出了拘留决定，并开始或即将开始执行。这一措施的主要目的是防止犯罪嫌疑人逃跑、自杀、毁灭证据或继续犯罪，以保障刑事诉讼活动的顺利进行。

二、刑事拘留与定罪的区别

1. 性质不同：

   • 刑事拘留是一种强制措施，是刑事诉讼过程中的一个环节。
   • 定罪则是法院根据已经查明的事实、证据和有关的法律规定，对被告人作出的有罪或无罪的判决。

2. 程序不同：

   • 刑事拘留由公安机关或人民检察院决定并执行，无需法院审判。
   • 定罪则必须经过人民法院的审理，依据严格的法律程序和证据规则作出。

3. 后果不同：

   • 刑事拘留只是暂时限制犯罪嫌疑人的人身自由，不涉及对其犯罪行为的最终认定。
   • 定罪则意味着犯罪嫌疑人被确认为有罪，将面临相应的刑事处罚。

三、收到刑事拘留书后的法律程序

1. 侦查阶段：

   • 公安机关或人民检察院在发出刑事拘留书后，将继续对案件进行侦查，收集、调取犯罪嫌疑人有罪或无罪、罪轻或罪重的证据材料。
   • 在此期间，犯罪嫌疑人及其家属有权了解案件进展，但具体信息可能受到侦查秘密的保护。

2. 审查起诉阶段：

   • 侦查终结后，案件将被移送至人民检察院进行审查起诉。
   • 检察院将对侦查机关移送的案件进行全面审查，判断是否符合起诉条件。如果认为证据不足或不符合起诉条件的，可能会作出不起诉决定。

3. 审判阶段：

   • 如果检察院决定提起公诉，案件将进入审判阶段。
   • 法院将根据已经查明的事实、证据和有关的法律规定，对被告人作出有罪或无罪的判决。

四、面对刑事拘留的建议

1. 保持冷静：收到刑事拘留书后，不要惊慌失措，要冷静分析案情，了解自己的权利和义务。

2. 及时沟通：与家属保持沟通，让他们了解你的情况，并寻求他们的支持和帮助。同时，也可以考虑委托律师作为你的法律代理人，为你提供法律帮助和辩护。

3. 配合调查：在侦查过程中，要积极配合公安机关或人民检察院的调查工作，如实陈述事实，提供相关证据和信息。

4. 关注案件进展：及时了解案件的进展情况，包括侦查、审查起诉和审判等各个阶段的信息。这有助于你更好地了解自己的法律地位，为后续的辩护和诉讼做好准备。

总结来说，收到刑事拘留书并不意味着已经被定罪。它只是刑事诉讼程序中的一个开始环节，标志着对犯罪嫌疑人采取了临时强制措施。在面对这种情况时，要保持冷静、及时沟通、配合调查，并关注案件的进展情况。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。