若被他人撞伤且对方被认定为全责，您可按以下步骤处理，以最大限度维护自身权益：

一、现场处理阶段

1. 立即固定证据

   • 拨打122报警，要求交警到场出具《交通事故责任认定书》（此为后续索赔的核心依据）；
     
   • 拍摄现场照片（车辆位置、碰撞细节、车牌号、道路环境等）、录制视频（对方承认全责的对话）；
     
   • 留存目击者联系方式（若有人证）。

2. 及时就医并保留凭证

   • 无论伤势轻重，务必前往正规医院就诊，避免因“未及时治疗”被对方质疑伤情关联性；
     
   • 保存所有医疗材料：病历、诊断证明、检查报告、用药清单、医疗费发票等。

二、索赔阶段

1. 明确赔偿范围

   • 直接损失：医疗费、护理费、交通费、误工费（需单位出具收入证明）、营养费（根据医嘱）、住院伙食补助费；
     
   • 特殊损失：若构成伤残，可主张残疾赔偿金、残疾辅助器具费；若造成财产损失（如手机损坏、衣物破损），需提供购买凭证或评估报告。

2. 选择索赔方式

   • 协商解决：与对方或其保险公司直接谈判，需注意：
     
     • 要求对方提供交强险和商业险保单，确认保险公司信息；
       
     • 签订书面《赔偿协议》，明确赔偿金额、支付时间及违约责任。
       
   • 诉讼解决：若协商无果，可向法院起诉对方及其保险公司，需准备：
     
     • 证据材料（责任认定书、医疗记录、费用凭证等）；
       
     • 起诉状（明确诉讼请求及事实理由）；
       
     • 申请财产保全（防止对方转移资产）。

三、关键注意事项

1. 时效限制：人身损害赔偿诉讼时效为3年，自知道或应当知道权利受损之日起计算，建议尽早处理；
   
2. 避免私下和解：未达成书面协议前，勿轻易签署对方提供的“一次性了结”文件，防止后续反悔；
   
3. 保险理赔顺序：先由对方交强险赔偿（最高20万元），不足部分由商业险补充，仍有不足的由对方个人承担。

若对方拒不赔偿或保险公司推诿，可随时向我咨询具体应对策略，我会结合您的证据材料提供进一步指导。