夫妻自己签订的协议在法律上是否有效，这并非一个简单的是非问题，而是需要综合考量多个因素。以下是我从不同角度为您详细分析：
一、协议有效的基本条件
双方具有完全民事行为能力：
- 夫妻双方必须都是年满18周岁且精神健康的成年人，能够独立理解协议内容并承担相应法律后果。若一方因精神疾病等原因无法正确理解协议，则协议可能无效。
意思表示真实：
- 协议必须是双方自愿签订，反映真实意愿。若存在欺诈、胁迫、重大误解等情形，导致协议非双方真实意思表示，那么该协议可能会被撤销或认定为无效。例如，一方通过威胁或欺骗手段迫使另一方签订协议，这样的协议在法律上是不被认可的。
内容合法且不损害他人利益：
- 协议内容不能违反法律法规的强制性规定，也不能违背公序良俗。例如，约定逃避法定义务、涉及违法犯罪活动或损害国家、集体和他人合法权益的协议是无效的。同时，协议内容也不应过于苛刻或不公平，否则可能因显失公平而被撤销。
形式要件完备：
- 虽然法律并未明确规定所有夫妻协议都必须采用书面形式，但为了避免未来可能出现的争议和纠纷，建议将协议以书面形式固定下来，并由双方签字确认。这样不仅可以增强协议的可证明性，还能提高其在法律上的有效性。
二、常见有效协议类型及注意事项
财产约定协议：
- 夫妻可以约定婚姻关系存续期间所得的财产以及婚前财产的归属。只要符合上述有效条件，这种协议就是有效的，对夫妻双方具有约束力。但需要注意的是，财产约定协议应当明确具体，避免模糊不清的约定导致执行中的争议。
忠诚协议：
- 忠诚协议的效力在实践中存在一定争议。但如果协议内容不违反法律规定、不损害公序良俗，且是双方真实意思表示，有些法院可能会认可其效力。例如，约定一方若出轨则放弃部分或全部夫妻共同财产，法院可能根据具体情况予以支持。但需要注意的是，忠诚协议的内容应当合理且不过于苛刻，否则可能因显失公平而被撤销。
离婚协议：
- 离婚协议是以解除婚姻关系为前提的。在双方没有办理离婚登记之前，离婚协议不生效。一旦办理离婚登记，离婚协议即生效并对双方产生法律约束力。然而，如果离婚协议存在欺诈、胁迫等情形，一方可以在离婚后一年内请求法院变更或者撤销财产分割部分的内容。
三、可能无效或可撤销的协议情形
限制人身权利的协议：
- 任何限制一方基本人身权利（如生育权、人身自由权）的协议均属无效。例如，约定一方不得提出离婚否则净身出户的条款，因限制离婚自由而无效。
损害第三方利益的协议：
- 如果夫妻双方签订的协议损害了债权人等第三方的合法权益，该协议可能被认定无效或不能对抗善意第三人。例如，为逃避债务而签订的财产转移协议将损害债权人的利益，并可能被法院撤销。
四、法律建议
- 签订前咨询：在签订任何夫妻协议前，建议双方充分沟通并咨询专业律师（即我本人），以确保协议内容合法、有效且符合双方利益。
- 明确具体条款：协议条款应明确、具体，能够实际履行。避免使用模糊或歧义的表述，以减少未来可能出现的争议。
- 保留证据：在签订协议过程中，保留好相关证据（如沟通记录、见证人等），以备不时之需。
综上所述，夫妻自己签订的协议在法律上是否有效，取决于多个因素的综合考量。如果您有具体的协议内容或情境需要咨询，请随时向我提问，我将根据您的具体情况提供详细的法律建议。