结论：在您描述的情况下，即帮忙取钱但不知道是诈骗来的钱且没有证据证明自己不知情，您可能面临一定的法律风险，但具体是否构成犯罪以及犯罪的性质和量刑，需根据具体情况综合判断。以下是从不同角度为您进行的分析：

一、法律背景与规定

1. 诈骗罪的共犯认定：

   • 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，诈骗罪是指以非法占有为目的，用虚构事实或者隐瞒真相的方法，骗取数额较大的公私财物的行为。
   • 如果您在帮忙取钱时，虽然主观上不知道是诈骗所得，但客观上为诈骗行为提供了帮助（如取款、转账等），且这种帮助行为与诈骗行为之间存在直接的因果关系，那么您有可能被认定为诈骗罪的共犯。然而，这通常需要证明您主观上存在故意或过失，即知道或应当知道所取款项是诈骗所得。

2. 掩饰、隐瞒犯罪所得罪：

   • 即使您不知道所取款项是诈骗所得，但如果您明知这些款项来源不明，仍予以掩饰、隐瞒（如通过多次转账、取现等方式试图掩盖资金来源），那么您可能构成掩饰、隐瞒犯罪所得罪。
   • 该罪名的成立不要求您知道款项的具体来源，只要求您明知款项来源不明且予以掩饰、隐瞒。

二、可能的情况与法律建议

1. 如果您确实不知情：

   • 积极配合调查：首先，您应积极配合公安机关的调查，如实陈述事实，提供相关证据（如取款记录、与诈骗者的聊天记录等），以证明自己确实不知情。
   • 寻求法律帮助：同时，建议您尽快咨询专业律师，了解自己的法律权益和可能的法律后果。律师可以根据您的具体情况，为您提供法律建议，帮助您制定应对策略。

2. 如果您可能存在过失或疏忽：

   • 主动说明情况：如果您在取款过程中存在过失或疏忽（如未仔细询问款项来源、未核实对方身份等），导致自己卷入诈骗案件，您应主动向公安机关说明情况，承认自己的过失，并表达愿意配合调查的意愿。
   • 承担相应责任：根据您的过失程度和案件具体情况，您可能需要承担一定的法律责任。但主动说明情况、积极配合调查，有助于减轻您的法律责任。

3. 如果您被错误指控：

   • 坚决否认指控：如果您被错误指控为诈骗罪的共犯或掩饰、隐瞒犯罪所得罪，您应坚决否认指控，并提供相关证据证明自己的清白。
   • 寻求法律援助：在这种情况下，您更需要专业律师的帮助。律师可以为您制定辩护策略，收集有利证据，维护您的合法权益。

三、可能的法律后果

• 如果构成犯罪：根据您在诈骗行为中的作用、情节严重程度以及是否退赃退赔等因素，您可能面临有期徒刑、拘役、管制或罚金等刑罚。
• 如果不构成犯罪：如果您能够证明自己确实不知情或不存在过失，那么您可能不会受到刑事处罚。但您仍需配合公安机关的调查，并可能面临一定的行政处罚或民事赔偿。

最后，我理解您现在可能非常焦虑和担忧。但请相信，法律是公正的，只要您如实陈述事实、积极配合调查，并寻求专业律师的帮助，您一定能够维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。