在网上买到过期商品，您有权要求赔偿，具体赔偿方式及金额需根据实际情况确定，一般可按以下思路处理：

1. 与商家协商
   首先，建议您保留好购买凭证（如订单截图、支付记录）、商品实物（尤其是过期标识部分）及与商家的沟通记录（如聊天记录）。直接联系商家说明情况，要求退货退款，并主张按照《消费者权益保护法》第五十五条要求“退一赔三，最低赔偿500元”。若商家拒绝或协商无果，可进入下一步。

2. 向平台投诉
   若商家未积极处理，您可向购物平台（如淘宝、京东等）投诉，提交证据要求平台介入。平台通常有纠纷处理机制，会协助与商家沟通或直接从商家保证金中扣款赔偿。若平台推诿，可明确告知其需承担连带责任（《电子商务法》第三十八条）。

3. 向监管部门举报
   若商家或平台仍不配合，可向当地市场监督管理部门（12315）或消费者协会投诉，提供证据要求查处商家违法行为。监管部门调查后，可能对商家作出行政处罚（如罚款、停业整顿），并协助您获得赔偿。

4. 法律途径维权
   若损失较大（如购买高价商品或因食用过期商品导致健康损害），可直接向法院起诉商家，要求赔偿实际损失（如医疗费、误工费）及惩罚性赔偿。起诉时需准备起诉状、证据材料（购买凭证、商品照片、沟通记录等），并提交至商家所在地或合同履行地法院。

关键法律依据：

• 《消费者权益保护法》第五十五条：经营者欺诈的，应按消费者要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿金额为购买价款的三倍；不足500元的，为500元。
  
• 《食品安全法》第一百四十八条：生产或经营不符合食品安全标准的食品，消费者可要求支付价款十倍或损失三倍的赔偿金；增加赔偿金额不足1000元的，按1000元计算。
  

提示：若商品为食品，优先适用《食品安全法》的“十倍赔偿”规则（最低1000元）；若为非食品，则适用《消费者权益保护法》的“三倍赔偿”规则（最低500元）。建议您根据商品类型选择最有利的法律依据主张权利。

如有进一步疑问或需协助准备证据材料，可直接向我咨询。