您好，关于电动自行车没有戴头盔的处罚问题，这主要取决于您所在地区的具体规定。不过，我可以根据一些已知的地方性法规，给您一个大致的解答。

首先，佩戴头盔是电动自行车骑行安全的重要保障。不戴头盔已成为加重骑行人伤亡的主要原因之一，正确佩戴头盔可以显著降低严重脑损伤的风险。因此，许多地区都出台了相关规定，要求电动自行车骑行者必须佩戴头盔。

以北京市为例，根据新修订的《北京市非机动车管理条例》，从2026年5月1日起，骑乘电动自行车出行将须强制性佩戴头盔。一旦违反规定，骑车人将被处以警告或10元以上50元以下罚款。

而在苏州市，根据《苏州市人民政府关于驾乘电动自行车佩戴安全头盔的通告》，自2020年8月1日起，本市行政区域内驾驶、乘坐电动自行车就应当按照规定佩戴安全头盔。未按照规定佩戴的，将由公安机关交通管理部门处警告或者二十元以上五十元以下罚款。

虽然不同地区的具体处罚标准可能有所不同，但普遍的趋势是加强对电动自行车骑行者佩戴头盔的监管和处罚力度。因此，为了您的自身安全和他人的安全，我建议您在骑行电动自行车时务必佩戴好头盔。

此外，选择头盔时也要注意选择质量过关、符合国家3C认证的头盔，并正确佩戴，确保头盔的松紧度适中、前后水平，以充分发挥其保护作用。

希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。