结论：

1. 一般情况下，下班途中自身原因摔伤不算工伤。
2. 特殊情况下，如因用人单位设施或设备存在安全隐患导致摔伤，且符合其他工伤认定条件，有可能被认定为工伤。

详细分析：

一、一般情况分析

根据《工伤保险条例》的相关规定，职工在上下班途中受到伤害，要被认定为工伤，必须满足特定的条件。其中，最为关键的是，伤害必须来源于“交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故”，并且职工在这些事故中必须是非主要责任方。自己在下班途中因个人原因（如走路不稳、注意力不集中等）摔伤，显然不属于交通事故范畴，也不存在责任划分问题。因此，这种情况下摔伤一般不符合工伤认定的法定情形。

从立法意图来看，工伤认定主要考虑的是职工因工作原因受到的伤害或者与工作有密切关联的伤害。单纯自己摔伤，与工作本身没有直接的因果关系，因此通常不被认定为工伤。

二、特殊情况分析

尽管一般情况下自己摔伤不算工伤，但也存在一些特殊情况。例如，如果下班途中因用人单位的设施或设备存在安全隐患（如路面不平、照明不足、未设置警示标志等）导致摔伤，并且这些安全隐患是导致摔伤的主要原因，那么在收集到充分证据的情况下，有可能被认定为工伤。不过，这种情况相对较少且认定过程较为复杂，需要通过法定程序由劳动保障行政部门进行具体判断。

三、法律建议

1. 及时收集证据：如果在下班途中摔伤，并且认为可能存在外部因素导致摔伤，应尽快收集相关证据，如现场照片、证人证言、医疗记录等，以便在后续申请工伤认定时提供有力支持。
2. 咨询专业意见：对于是否构成工伤以及如何申请工伤认定等问题，建议直接向我咨询，我可以根据具体情况提供详细的法律分析和指导。
3. 了解赔偿途径：如果摔伤不符合工伤认定条件，但确实存在外部因素导致摔伤，还可以考虑通过民事诉讼等途径要求相关责任方承担赔偿责任。

四、可能法律后果

1. 如果认定为工伤：将享受工伤保险待遇，包括医疗费用、伤残津贴、一次性工伤医疗补助金等。
2. 如果未认定为工伤：将无法享受工伤保险待遇，但可以根据实际情况考虑其他赔偿途径。

总之，下班途中自身原因摔伤是否算工伤，需要根据具体情况和相关证据进行综合判断。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。