上班途中自己摔伤，一般情况下不算工伤，但存在例外情形。以下从不同角度为你详细分析：

一般情况：不算工伤

根据《工伤保险条例》第十四条第六项规定，在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。这里强调的是“非本人主要责任的交通事故”等特定事故类型。如果是自己不小心摔伤，没有涉及其他责任方，且不属于上述特定事故类型，那么通常不符合工伤认定的条件。例如，小王在上班途中，因为自己走路不小心踩空摔倒受伤，这种情况就不属于工伤。

例外情形：可能算工伤

虽然自己摔伤一般不算工伤，但如果存在一些特殊情况，也有可能被认定为工伤。比如，在上班途中，由于路面湿滑、坑洼等公共设施问题导致自己摔伤，且能够证明相关管理部门存在过错，对事故的发生负有一定责任。不过，这种情况下的工伤认定比较复杂，需要收集充分的证据来证明公共设施问题与摔伤之间的因果关系，以及管理部门的过错程度。例如，小李在上班途中，因道路上的窨井盖缺失，不慎掉入井中受伤，如果能够证明市政管理部门对窨井盖缺失存在管理疏忽，那么小李有可能被认定为工伤。

工伤认定流程

如果认为自己可能符合工伤认定的条件，可以按照以下流程进行申请：

1. 提出申请：用人单位应当在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。遇有特殊情况，经报社会保险行政部门同意，申请时限可以适当延长。用人单位未按规定提出工伤认定申请的，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
2. 提交材料：提出工伤认定申请应当提交下列材料：
   • 工伤认定申请表；
   • 与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系）的证明材料；
   • 医疗诊断证明或者职业病诊断证明书（或者职业病诊断鉴定书）。
3. 审核调查：社会保险行政部门受理工伤认定申请后，根据审核需要可以对事故伤害进行调查核实，用人单位、职工、工会组织、医疗机构以及有关部门应当予以协助。
4. 作出决定：社会保险行政部门应当自受理工伤认定申请之日起60日内作出工伤认定的决定，出具《认定工伤决定书》或者《不予认定工伤决定书》。

后续建议

如果你在上班途中摔伤，不确定是否属于工伤，建议及时收集相关证据，如现场照片、医疗诊断证明等，并向用人单位咨询工伤认定事宜。如果用人单位不配合或者你对工伤认定结果有异议，可以依法申请行政复议或者提起行政诉讼。

希望以上内容对你有所帮助，如果你还有其他关于劳动工伤方面的问题，欢迎随时向我咨询。