被人打了要求赔偿多少合适，这并没有一个固定的标准数值，而是需要根据实际损失和相关法律规定来综合确定。以下是从不同角度为你详细分析的赔偿项目及计算方式，以及索赔途径和注意事项：
一、赔偿项目及计算方式
医疗费用
- 包括因受伤就医产生的挂号费、检查费、治疗费、药费等。例如，若因被打导致手臂擦伤，前往医院进行检查、清创和包扎，花费了检查费、治疗费和药费，那么这部分费用都应纳入索赔范围。
- 计算公式：医疗费用 = 挂号费 + 检查费 + 治疗费 + 药费等
误工费用
- 如果因受伤无法正常工作，导致收入减少，可要求赔偿误工费。计算方式一般是根据受害人的实际工资收入和误工时间来确定。
- 计算公式：误工费 = 实际工资收入 ÷ 30天 × 误工天数（假设一个月按30天计算）
护理费用
- 在受伤严重需要他人护理的情况下，会产生护理费用。护理费可根据护理人员的收入和实际护理天数来计算。若聘请护工，则按护工费用计算。
- 计算公式：护理费 = 护理人员收入 ÷ 30天 × 护理天数（或护工费用 × 护理天数）
交通费用
- 指受害人及其必要的陪护人员因就医或者转院治疗实际发生的费用。如乘坐公共交通工具或打车去医院的花费，若有相关票据证明，都可主张赔偿。
- 计算公式：交通费 = 实际发生的交通费用（需提供票据）
营养费用
- 根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定。一般来说，轻微伤的营养期较短，营养费可能相对较低。
- 计算公式：营养费 = 每日营养费标准 × 营养期天数（具体标准需参照医疗机构意见）
残疾赔偿金（如构成残疾）
- 根据丧失劳动能力程度或伤残等级计算，按照受诉法院所在地上一年度人均收入标准，自定残之日起按二十年计算（六十周岁以上每增加一岁减少一年，七十五周岁以上按五年计算）。
- 计算公式：残疾赔偿金 = 受诉法院所在地上一年度人均收入标准 × 20年 × 伤残等级系数（如十级伤残为10%）
精神损害抚慰金
- 一般情况下，轻微伤难以获得精神损失费赔偿，但在特殊情形下有可能得到支持。如加害人的行为手段极其恶劣，给受害人带来了极大的心理恐惧和精神痛苦，且能够提供相关的证据证明其确实遭受了严重的精神损害。
- 特殊情况说明：精神损害抚慰金的数额需根据具体情况由法院酌情判定，无固定计算公式。
二、索赔途径
协商
- 与打人者及其家属进行协商，提出明确的赔偿要求和计算依据，记录协商内容。
调解
- 若协商不成，可请求公安机关或其他相关调解组织（如人民调解委员会）进行调解。
诉讼
- 若调解不成功，向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，提交证据材料支持诉讼请求。
- 特殊情况：若打人者行为构成犯罪，可在刑事诉讼过程中提起刑事附带民事诉讼，同时解决刑事和民事问题。
三、注意事项
及时就医并保留证据
- 这是索赔的关键。包括医疗记录、费用清单、收入证明、证人证言等。特别是医疗记录和费用清单，是证明你实际损失的重要证据。
考虑伤残鉴定
- 若伤势较重，可进行伤残鉴定以主张更多赔偿。伤残鉴定结果将直接影响残疾赔偿金的数额。
保持冷静和理智
- 在整个过程中，务必保持冷静和理智，避免采取过激行为。过激行为可能影响你的索赔请求，甚至可能让你承担不必要的法律责任。
举例说明：假设你因被打导致手臂擦伤，前往医院花费了1000元医疗费用，因受伤误工7天，每月工资为6000元，且需要他人护理5天，每日护理费用为200元。那么，你可以要求的赔偿至少包括：医疗费用1000元、误工费1400元（6000÷30×7）、护理费1000元（200×5）。若医生建议补充营养两周，每周营养费300元，则还需加上营养费600元。综合以上各项费用，你至少可以要求赔偿4000元。当然，具体数额还需根据你的实际情况和相关证据来确定。
希望以上分析能对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。