租房合同中存在以下情形通常是不合法的，租客和房东都应特别注意：
合同内容违反法律法规强制性规定：
- 例如，合同中约定租客需承担房东应缴纳的税费，或者约定租客不得报警、不得向相关部门投诉等，这些条款因违反法律法规的强制性规定而无效。根据《民法典》的相关规定，违反法律、行政法规的强制性规定的民事法律行为无效。
合同中存在显失公平的条款：
- 如果合同中的某些条款明显偏向一方，使得另一方在合同履行过程中处于极度不利的地位，这样的条款可能因显失公平而被撤销。比如，合同中约定租客需承担所有维修费用，包括房屋结构性的维修，这显然对租客不公平。
合同未明确约定重要事项：
- 租房合同中应明确约定租金、租期、押金、维修责任、违约责任等重要事项。如果合同对这些关键内容含糊其辞或未作约定，可能导致合同履行过程中产生纠纷，且这样的合同可能因缺乏必要条款而被认定为无效或部分无效。
合同存在欺诈、胁迫等情形：
- 如果一方在签订合同时存在欺诈、胁迫等行为，导致另一方在违背真实意思的情况下签订合同，这样的合同是可撤销的。例如，房东以虚假信息诱导租客签订合同，或者威胁租客如果不签订合同就采取不利措施。
合同未经双方协商一致擅自变更：
- 租房合同一旦签订，双方应严格遵守。如果一方未经另一方同意擅自变更合同内容，如擅自提高租金、缩短租期等，这样的变更是不合法的，另一方有权拒绝并要求按照原合同履行。
合同中约定不合理的违约金：
- 虽然合同中可以约定违约金，但违约金的数额应当合理，不得过分高于或低于实际损失。如果合同中约定的违约金过高或过低，可能因显失公平而被调整。
针对租房合同不合法的情形，我给出以下建议：
- 签订合同前仔细审查：在签订租房合同前，务必仔细审查合同内容，确保所有条款都合法、合理且明确无误。
- 咨询专业人士：如果对合同内容存在疑问或不确定，可以咨询律师或相关法律专业人士，以确保自己的权益得到保障。
- 保留证据：在合同履行过程中，注意保留相关证据，如租金支付凭证、维修记录等，以便在发生纠纷时能够证明自己的主张。
- 及时维权：如果发现合同存在不合法情形或对方存在违约行为，应及时采取措施维权，如协商、调解、仲裁或诉讼等。
最后，我想强调的是，租房合同是保障租客和房东双方权益的重要法律文件，双方都应认真对待。如果遇到任何法律问题或纠纷，都可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。