若要将一人制公司的法人列为被执行人，核心在于证明其个人财产与公司财产混同，或存在其他符合法律规定的情形，具体步骤和要点如下：

1. 明确法律依据与适用情形
   根据《公司法》第六十三条及《最高人民法院关于民事执行中变更、追加当事人若干问题的规定》第二十条，一人有限责任公司的股东（即法人）若不能证明公司财产独立于个人财产，需对公司债务承担连带责任。因此，申请追加法人为被执行人的前提是：公司财产与法人个人财产存在混同，或法人存在滥用公司独立地位逃避债务等情形。

2. 收集关键证据
   需重点收集以下证据以证明财产混同：

   • 财务混同证据：公司账户与法人个人账户之间频繁、无合理商业目的的资金往来（如代收货款、支付个人消费等）；公司财务账簿缺失或未依法审计；公司利润未依法分配至股东账户等。
     
   • 业务混同证据：公司业务与法人个人业务高度重叠（如使用同一办公场所、员工、联系方式等）；法人以个人名义对外签订合同或承担公司债务。
     
   • 其他证据：公司未依法履行年度报告、税务申报等义务，或法人存在抽逃出资、虚假出资等行为。

3. 启动执行程序的具体步骤

   • 向执行法院提交书面申请：在执行阶段，向负责执行的法院提交《追加被执行人申请书》，明确申请追加的法人姓名、身份信息、追加理由及证据清单。
     
   • 法院审查与听证：法院将审查申请材料，并可能组织听证。此时需充分陈述事实、出示证据，证明法人需承担连带责任的合法性与合理性。
     
   • 法院裁定与救济途径：若法院裁定追加法人为被执行人，其需在裁定生效后履行债务；若裁定驳回，申请人可在收到裁定之日起10日内向上一级法院申请复议。

4. 注意事项与风险提示

   • 举证责任倒置：在一人公司案件中，法人需自行证明公司财产独立于个人财产，否则将承担不利后果。因此，申请方需重点攻击法人无法提供有效证据的弱点。
     
   • 避免程序瑕疵：申请书需符合法定格式，证据需真实、合法且与案件关联。若程序存在瑕疵（如超期申请、证据不足），可能导致申请被驳回。
     
   • 考虑执行难度：即使成功追加法人为被执行人，若其个人财产不足或转移，仍可能面临执行困难。此时可进一步申请对其采取限制高消费、纳入失信名单等措施。

总结：申请一人制公司法人为被执行人，需以财产混同为核心，通过收集证据、提交申请、参与审查等步骤推动程序进展。若您在具体操作中遇到困难（如证据收集、法律文书撰写等），可直接向我咨询，我将结合案件细节提供进一步指导。