关于高速上不系安全带的处罚问题，这是一个涉及道路交通安全的重要规定，下面我将为您详细解答。

首先，根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，机动车在行驶时，驾驶人以及乘坐人员都应当按照规定使用安全带。这是为了保障驾乘人员在车辆发生碰撞或紧急制动时，能够得到有效保护，避免或减轻因惯性造成的伤害。

对于在高速公路上不系安全带的处罚，具体规定可能因地区而异，但一般来说，都会包含罚款和可能的记分。以拉萨和重庆为例：

1. 拉萨地区：

   • 驾驶人未按规定使用安全带的，将被处以200元罚款，不记分。
   • 拉萨交警部门强调，无论是开车还是乘车，无论是前排还是后排，都要养成一上车就系好安全带的好习惯。

2. 重庆地区：

   • 驾驶人未按规定使用安全带的，同样会被处以罚款，并且根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，还会被记1分。
   • 重庆交巡警提醒，安全带是事故中的“生命带”，前排和后排都要系好安全带。

通用原则：

• 无论在哪个地区，不系安全带都是违反道路交通安全法律法规的行为，都会受到相应的处罚。
• 处罚的目的是为了提醒和督促驾乘人员遵守交通规则，保障自身和他人的生命安全。

建议：

• 作为驾乘人员，无论是在高速公路上还是在普通道路上行驶，都应该养成一上车就系好安全带的好习惯。
• 安全带是生命带，它能够在关键时刻保护我们的生命安全，千万不要因为一时的疏忽或侥幸心理而忽略它。

综上所述，高速上不系安全带的处罚因地区而异，但一般都会包含罚款和可能的记分。为了您和他人的生命安全，请务必遵守交通规则，系好安全带。