结论：公司要求上夜班是否可以拒绝，需根据具体情况判断。以下从不同角度为您详细分析：
一、劳动合同中有明确约定上夜班的情况
- 若合同条款合法有效：如果劳动合同中明确约定了劳动者需要上夜班，且该约定不违反法律法规的强制性规定，那么劳动者通常不能拒绝上夜班。因为劳动合同是双方协商一致的结果，劳动者应履行合同约定的义务。例如，合同中明确写有“员工需根据公司生产经营需要，服从夜班安排”等条款，员工就需按照合同执行。
- 若合同条款违法：如果劳动合同中关于上夜班的约定违反了法律法规，如要求员工长时间连续上夜班且不安排休息，导致员工每日工作时间超过八小时、平均每周工作时间超过四十四小时，那么该条款无效，员工有权拒绝不合理的夜班安排。
二、劳动合同中未明确约定上夜班的情况
- 视为变更劳动合同内容：如果劳动合同中没有约定需要上夜班，或者约定的工作时间是白天，而公司要求劳动者上夜班，这通常被视为对劳动合同内容的变更。根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条规定，用人单位与劳动者协商一致才能变更劳动合同约定的内容。所以，劳动者有权拒绝公司的夜班安排。
- 公司可与员工协商：公司若因生产经营需要安排员工上夜班，应与员工进行充分协商，说明上夜班的原因、时间安排、补偿措施等。如果员工同意，双方可签订书面变更协议，明确夜班相关事项。
三、特殊情况下的夜班安排
- 特殊紧急情况：根据《中华人民共和国劳动法》第四十二条规定，在发生自然灾害、事故等紧急情况下，或者生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障必须及时抢修时，延长工作时间不受法定工时制度的限制。在这些特殊情况下，员工可能不能拒绝公司的夜班安排。不过，公司应依法支付相应的加班费用或提供其他形式的补偿，如夜班津贴等。
- 特定职业或行业要求：对于某些特定职业或行业，如医疗行业、安保行业等，可能会要求劳动者轮流参与夜班工作。在这种情况下，劳动者的夜班工作安排应在劳动合同中予以明确规定，并征得劳动者的同意。如果员工因健康等原因不能胜任夜班工作，雇主应尽力调整工作安排或提供适当的便利措施。
四、公司未提供必要劳动保护和安全条件的情况
若上夜班涉及职业危害，如在有毒有害、高温高压等恶劣环境下工作，而公司未能按照国家规定为员工提供充分的劳动保护用品或有效的防护措施，或者不能保证工作场所的安全条件，员工同样可以拒绝上夜班。
法律建议
- 与公司沟通：如果您不想上夜班，建议先与公司进行充分沟通，明确表达自己的合理理由和关切，如健康原因、家庭情况等。
- 保留证据：若沟通无果，且您认为公司的安排侵犯了自己的合法权益，要注意保留相关证据，如劳动合同、公司安排夜班的通知、沟通记录等。
- 维护权益：您可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自身权益。
如果您还有其他关于劳动工伤方面的法律问题，欢迎直接向我咨询。