说什么话属于恐吓威胁，这主要取决于话语的内容、语境以及说话者的意图。一般来说，恐吓威胁是指以加害他人权益或公共利益为手段，威胁他人，使其心理产生畏惧或恐慌的行为。以下是一些常见的恐吓威胁言语表现：
直接威胁人身安全：
- 例如：“信不信我揍你”、“我要找人砍了你”等，这些话语明确表达了暴力意图，极易使被威胁者产生强烈的恐惧感。
威胁亲友安全：
- 利用被威胁者对亲友的关心和保护欲，通过“你要是不照我说的做，我就对你爸妈不客气”等话语进行威胁，同样能造成极大的心理压力。
威胁毁坏财物：
- 以“你要是不还钱，我就砸烂你的车”等话语威胁毁坏对方的重要财物，也是常见的恐吓手段之一。
公开隐私或负面信息：
- 利用对方的隐私或不愿公开的负面信息进行威胁，如“你不答应我的条件，我就把你那些见不得人的事全抖出去”，这种威胁同样具有极强的恐吓效果。
恐吓威胁的法律后果：
恐吓行为不仅侵犯了他人的心理健康，还可能进一步引发更严重的违法犯罪行为。在实际判断中，是否构成恐吓需综合考虑具体情境、说话者或行为者的语气、表情、双方过往关系等多种因素。若恐吓行为情节严重，可能触犯《治安管理处罚法》，面临行政处罚，如罚款、拘留等；甚至可能构成犯罪，如寻衅滋事罪、敲诈勒索罪等，需承担刑事责任。
应对措施：
保持冷静：
- 面对恐吓威胁时，首要任务是保持冷静，避免情绪激动导致情况恶化。冷静的头脑有助于清晰思考应对策略和准确判断局势。
及时收集证据：
- 利用手机等设备对威胁者的语言进行录音或录像，确保自身安全的前提下进行。同时，保存短信、微信、电子邮件等电子方式的威胁信息，不要删除聊天记录，可对重要内容进行截屏保存。这些证据在后续报警或法律诉讼中可能起到关键作用。
评估威胁的严重性：
- 分析威胁内容，判断其是否构成实际危险。如涉及暴力、人身安全或财产安全，应立即采取行动。
明确表明态度：
- 坚定而明确地向威胁者表达不接受此类行为，并警告其行为违法。注意选择合适的场合和方式，避免激怒对方。
寻求帮助与报警：
- 在公共场所遭遇威胁时，及时向周围人求助。事后将遭遇告知家人和朋友，获得情感支持和实际帮助。若威胁严重影响正常生活、工作或心理，或面临现实危险，应立即拨打110报警。向警方详细描述威胁事件的时间、地点、经过及威胁者特征，积极配合调查工作。
加强个人防护与心理调适：
- 加强个人安全防护，如更换门锁、安装监控设备等。避免独自外出，特别是在夜间或人烟稀少的地方。同时，寻求心理咨询师的帮助，减轻因威胁带来的心理压力和恐惧感。
总结：
恐吓威胁行为不仅违法，而且可能对被威胁者造成严重的心理伤害。因此，我们应该坚决反对任何形式的恐吓威胁行为，并在遇到此类情况时，及时采取措施保护自己和他人的合法权益。如果你或他人正面临恐吓威胁的困扰，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。