未成年拘役对以后的影响主要体现在以下几个方面：

1. 刑事记录的影响：

   • 拘役作为一种刑事处罚，会在未成年人的刑事记录中留下痕迹。这一记录可能对未来的就业、教育、社会评价等方面产生一定的负面影响。尽管未成年人犯罪记录在特定条件下可能被封存（如犯罪时不满十八周岁，被判处五年有期徒刑以下刑罚的，应当对相关犯罪记录予以封存），但在某些需要背景审查的场合，如公务员招录、特定职业资格申请等，仍可能被查询到并作为考量因素。

2. 社会评价与心理影响：

   • 拘役经历可能对未成年人的社会评价产生负面影响，导致他们在社交、婚姻等方面面临一定的挑战。同时，这种经历也可能对未成年人的心理造成长期影响，如自卑、焦虑等情绪问题，需要家庭、学校和社会给予足够的关注和支持。

3. 教育与职业发展的限制：

   • 某些教育机构或职业可能对有刑事记录的人设置限制或拒绝录取。例如，一些高校在招生时可能会要求考生提供无犯罪记录证明，而拘役记录可能成为阻碍。在职业发展方面，一些对品行要求较高的职业，如律师、法官、警察等，也可能因为拘役记录而拒绝录用。

4. 再犯罪的风险与预防：

   • 拘役经历可能增加未成年人再犯罪的风险，尤其是当他们在服刑期间没有得到有效的教育和改造时。因此，家庭、学校和社会应共同努力，为未成年人提供必要的心理辅导、教育支持和职业培训，帮助他们重新融入社会，降低再犯罪的可能性。

针对未成年拘役后的建议：

• 积极面对与改正：未成年人应正视自己的错误，积极接受改造和教育，努力改正自己的行为。同时，家庭和社会也应给予他们足够的支持和鼓励，帮助他们重新树立信心。
• 寻求法律帮助：如果未成年人在拘役后遇到法律问题或权益受到侵害，应及时寻求法律帮助。作为专业律师，我可以为他们提供法律咨询、代理诉讼等服务，维护他们的合法权益。
• 关注心理健康：拘役经历可能对未成年人的心理健康造成影响，因此应关注他们的心理状态，及时提供心理辅导和支持。家庭、学校和社会应共同努力，为他们创造一个健康、积极的成长环境。

最后，未成年拘役对以后的影响是多方面的，但并非不可逆转。通过积极面对、改正错误、寻求法律帮助和关注心理健康等方式，未成年人可以逐步走出阴影，重新融入社会并实现自我价值。如果你或你身边的人有类似问题，可以直接向我咨询，我会尽我所能提供帮助。