酒后骑助力自行车是否属于酒驾，主要取决于助力自行车的性质以及驾驶者的饮酒程度。以下是对此问题的详细分析：
一、助力自行车的性质界定
助力自行车，根据其动力来源和设计参数，可分为电动助力自行车和燃油助力自行车。其性质（是否为机动车）是判断酒后骑行是否构成酒驾的关键。
电动助力自行车：
- 若其设计最高时速、整车质量（含电池）、电机功率等指标符合非机动车的标准（如最高时速不超过25公里，整车质量不超过55公斤等），则被视为非机动车。
- 若超标，如最高设计车速大于每小时20公里、整车质量超过40公斤等，则可能被认定为机动车。
燃油助力自行车：
- 大部分燃油助力自行车属于轻便摩托车范畴，是机动车的一种。
二、酒驾的认定与处罚
若助力自行车被认定为机动车：
- 根据《道路交通安全法》及相关法律法规，饮酒后驾驶机动车（血液中酒精含量达到20mg/100ml及以上）即构成酒驾。
- 若血液中的酒精含量达到或超过80mg/100ml，则构成醉酒驾驶机动车，将面临更严厉的法律处罚，包括但不限于拘役、罚金、吊销机动车驾驶证，甚至可能面临刑事责任。
若助力自行车被认定为非机动车：
- 一般情况下，饮酒后驾驶非机动车不构成酒驾范畴内的违法行为。
- 但若饮酒程度达到醉酒标准（血液中酒精含量达到80mg/100ml及以上），则可能因违反公共秩序或交通管理规定而受到警告、罚款等行政处罚。此外，即使未达到醉酒标准，酒后驾驶非机动车也可能因违反《道路交通安全法》第八十九条的规定而面临警告或五元以上五十元以下的罚款。
三、具体建议与警示
了解车辆性质：
- 在骑行前，务必了解助力自行车的性质，确认其是否为机动车。这可以通过查看车辆说明书、咨询销售商或相关管理部门来获取准确信息。
避免酒后骑行：
- 鉴于酒后驾驶任何车辆都会显著增加事故风险，强烈建议在饮酒后不要驾驶任何类型的助力自行车或其他交通工具。
遵守交通规则：
- 如确需使用助力自行车，请务必确保自己处于完全清醒状态，并严格遵守交通规则，以保障自己和他人的生命安全。
寻求法律帮助：
- 若对助力自行车的性质或酒后骑行的法律后果存在疑问，或因此面临法律纠纷，可直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。
总结来说，酒后骑助力自行车是否构成酒驾，关键在于助力自行车的性质以及驾驶者的饮酒程度。为了自身和他人的安全，请务必遵守相关法律法规，避免酒后骑行。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。