面对负债十几万且网贷逾期实在还不上的困境，想要成功“上岸”，确实需要采取一系列综合且实际的策略。以下是我为你整理的详细建议，希望能帮助你逐步走出债务困境：

一、明确债务状况，做到心中有数

首先，你需要详细梳理所有网贷平台的借款情况，包括平台名称、借款金额、利率、还款期限等关键信息。使用Excel表格或其他工具，将这些信息清晰记录并分类，确保你对每一笔债务都了如指掌。这是制定还款计划的基础，也是与网贷平台协商时的有力依据。

二、核实利率合法性，保护自身权益

根据相关法律法规，民间借贷的利率有明确的司法保护上限。你需要仔细核查每个网贷平台的利率，对于超出法律保护范围的利息部分，可以与平台协商只偿还合法范围内的本息。如果平台拒绝协商，你可以向相关监管部门投诉，维护自己的合法权益。

三、积极与网贷平台沟通，争取理解与支持

主动联系网贷平台，坦诚说明你的实际困难和还款意愿。尝试与平台协商更灵活的还款方案，如延长还款期限、分期还款、减免部分利息或滞纳金等。在协商过程中，提供相关证明材料（如失业证明、疾病诊断书等）可以增加协商成功的可能性。记住，保持冷静和理性态度，合理表达自己的诉求。

四、制定并执行还款计划，逐步减轻债务负担

1. 优先排序：根据债务利率的高低和紧迫性，优先偿还高息或即将到期的债务，以减少总体利息支出和避免逾期风险。
2. 设定目标：将总债务分解到每月，根据自身收入情况合理安排每月还款金额和顺序。确保还款计划既切实可行又不影响基本生活。
3. 严格执行：一旦制定好还款计划，就需严格遵守，按时足额还款。如遇特殊情况无法按时还款，务必提前与债权人沟通并寻求解决方案。

五、增加收入来源，节省开支，加速偿还债务

1. 增加收入：通过升职加薪、开展副业、兼职等方式增加额外收入。利用业余时间从事兼职工作，如送外卖、做家教、兼职写作等，都是不错的选择。
2. 节省开支：制定预算并严格执行，减少非必要消费。避免购买奢侈品、减少外出就餐次数、降低娱乐消费等，将节省下来的资金用于偿还网贷债务。

六、避免再次借贷，寻求专业帮助，防止债务恶性循环

1. 杜绝新债：坚决停止以贷养贷的行为，避免陷入债务恶性循环。树立正确的消费观念和理财意识，合理规划个人财务。
2. 寻求帮助：如果感觉无法独自应对债务问题，可以考虑咨询专业的债务重组机构或律师。他们能提供专业的建议和帮助，甚至可能帮你争取到更好的还款条件。

七、应对暴力催收，维护合法权益

如果遇到网贷平台的暴力催收行为（如恶意骚扰、威胁、恐吓等），应勇敢维护自己的合法权益。保留相关证据（如录音、截图、保存短信等），向相关监管部门投诉举报，或向公安机关报案，追究催收方的法律责任。

八、调整心态，积极面对，相信未来会更好

面对巨额债务，保持积极乐观的心态至关重要。相信只要通过不懈的努力和正确的策略，就能逐步摆脱债务的束缚，重新获得财务自由。记住，逃避不是解决问题的办法，勇敢面对并积极寻求解决方案才是正道。

最后，我想强调的是，成功“上岸”需要时间和耐心。不要急于求成，也不要因为一时的困难而放弃。坚持下去，你一定能够走出债务困境，迎接更美好的未来。