二婚妇女遭丈夫性生活强暴，可以通过以下步骤起诉离婚，并可同时主张损害赔偿：

1. 立即报警并保留证据：

   • 核心前提：性生活强暴属于严重的刑事犯罪行为，即强奸罪（在婚姻关系存续期间亦不例外）。遭遇此类行为，应第一时间报警，由公安机关立案侦查。
   • 证据保留：保留所有可能的证据，包括但不限于身体伤痕、医疗记录、报警记录、证人证言（如目击者、医护人员等）、录音录像（如有）等。这些证据在后续离婚诉讼及刑事诉讼中均至关重要。

2. 提起离婚诉讼：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。存在“实施家庭暴力”等情形的，调解无效的，应当准予离婚。
   • 诉讼准备：准备起诉状、身份证、结婚证、证据材料（如报警记录、医疗证明等）等文件，向被告住所地或经常居住地人民法院提起离婚诉讼。

3. 主张损害赔偿：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条，因实施家庭暴力导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。这里的家庭暴力包括身体暴力、性暴力等。
   • 赔偿范围：损害赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。物质损害赔偿主要涉及因家庭暴力导致的医疗费、误工费等实际损失；精神损害赔偿则根据侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节、给受害人造成的精神损害后果等因素确定。

4. 刑事诉讼与离婚诉讼的衔接：

   • 刑事优先原则：如果丈夫的强暴行为构成犯罪，公安机关立案侦查后，将由检察院提起公诉。在此过程中，离婚诉讼可以并行进行，但刑事案件的审理结果可能对离婚诉讼中的损害赔偿等事项产生影响。
   • 刑事附带民事诉讼：在刑事诉讼过程中，受害人可以提起刑事附带民事诉讼，要求犯罪嫌疑人赔偿因犯罪行为造成的物质损失。但需注意，刑事附带民事诉讼通常不涉及精神损害赔偿，精神损害赔偿仍需通过离婚诉讼或其他民事诉讼途径主张。

行动建议：

• 立即报警，确保自身安全，并保留所有相关证据。
• 咨询专业律师（即向我咨询），制定详细的诉讼策略，包括离婚诉讼及损害赔偿主张。
• 在律师指导下准备诉讼材料，确保诉讼程序的顺利进行。
• 关注刑事诉讼进展，及时与律师沟通，调整诉讼策略。