在刑事案件中，只坐牢而不退赃退赔是不可以的。以下从多个角度为你详细分析：

法律义务角度

根据我国相关法律规定，犯罪分子在承担刑事责任（如坐牢）的同时，往往还负有退赃退赔的义务。退赃是指犯罪分子将犯罪所得的赃款赃物退还给被害人或相关机构；退赔则是指当赃款赃物无法追回或原物已不存在时，犯罪分子需要按照赃款赃物的价值进行赔偿。这是法律对犯罪分子的一种额外要求，旨在弥补被害人因犯罪行为所遭受的损失，维护社会公平正义。

量刑情节角度

在刑事案件中，退赃退赔通常被视为一种从轻或减轻处罚的情节。如果犯罪分子能够积极退赃退赔，表明其有悔罪表现，愿意承担自己的责任，这有助于法院在量刑时给予一定的宽大处理。相反，如果犯罪分子拒绝退赃退赔，这可能被视为其缺乏悔罪表现，从而在量刑时可能面临更重的刑罚。

实际执行角度

从实际执行的角度来看，即使犯罪分子被判处坐牢，其退赃退赔的义务也并不会因此而免除。在服刑期间或服刑后，犯罪分子仍然需要履行这一义务。如果犯罪分子有能力退赃退赔而拒不履行，这可能会影响其减刑、假释等刑罚执行方面的待遇。此外，如果犯罪分子拒不退赃退赔，被害人或相关机构还可以通过民事诉讼等途径来追讨损失，这可能会给犯罪分子带来额外的法律压力和经济负担。

具体案例与法律后果

在实际案例中，我们经常可以看到法院在判决书中明确要求犯罪分子退赃退赔。如果犯罪分子未能按照判决书的要求履行这一义务，法院可以采取强制执行措施，如查封、扣押、冻结犯罪分子的财产等，以强制其履行退赃退赔的义务。此外，如果犯罪分子拒不退赃退赔且情节严重，还可能构成拒不执行判决、裁定罪等新的犯罪行为，从而面临更严重的法律后果。

建议：

1. 积极退赃退赔：如果你或你身边的人涉及刑事案件，建议积极退赃退赔，以表明悔罪态度并争取从轻或减轻处罚。
2. 咨询专业律师：在处理刑事案件时，务必咨询专业律师的意见。律师可以根据案件的具体情况为你提供法律建议和指导，帮助你更好地维护自己的合法权益。

如果你有任何关于刑事案件的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。