诉讼和诉讼请求是两个不同的法律概念，它们在法律程序中扮演着不同的角色。下面我将从定义、性质、作用以及实例等角度，为您详细解释这两者的区别。
定义与性质
诉讼：
- 定义：诉讼是指当事人因民事权益发生争议，而向人民法院提起诉讼，请求人民法院依法裁判的司法活动。它是一个完整的法律程序，包括起诉、受理、审理、判决和执行等阶段。
- 性质：诉讼是一种司法救济方式，是当事人通过法律途径解决争议的一种手段。它涉及多个法律主体（如原告、被告、法院等）和多个法律程序（如起诉、答辩、举证、质证等）。
诉讼请求：
- 定义：诉讼请求是原告在诉讼中向法院提出的，要求法院作出特定判决的请求。它是原告在诉讼中的核心主张，是诉讼目的的具体体现。
- 性质：诉讼请求是原告单方面的主张，它需要在诉讼过程中通过证据和法律论证来支持。诉讼请求的明确性和合理性对于诉讼的成败至关重要。
作用与意义
诉讼：
- 作用：诉讼是解决民事争议的主要方式，它通过法院的裁判来维护当事人的合法权益，维护社会秩序和公平正义。
- 意义：诉讼程序的设计旨在确保争议的公正、公平和高效解决。它通过一系列的法律程序和规则，保障当事人的诉讼权利，确保裁判的合法性和权威性。
诉讼请求：
- 作用：诉讼请求是原告在诉讼中的“靶心”，它指引着整个诉讼的方向和进程。法院的裁判通常围绕诉讼请求进行，对诉讼请求进行审查、判断和裁决。
- 意义：明确的诉讼请求有助于法院准确理解原告的诉求，提高诉讼效率。同时，合理的诉讼请求也是原告获得法院支持的关键。
实例说明
假设甲和乙之间因一份合同发生争议，甲认为乙未按照合同约定履行义务，因此向法院提起诉讼。
- 在这个案例中：
- 诉讼：是甲向法院提起的，要求法院解决甲和乙之间合同争议的整个司法活动。它包括了甲的起诉、乙的答辩、双方的举证和质证、法院的审理和判决等阶段。
- 诉讼请求：则是甲在起诉状中明确提出的，要求法院判决乙履行合同义务、赔偿损失等具体请求。这些请求是甲诉讼目的的具体体现，也是法院裁判的依据。
总结来看，诉讼是一个完整的法律程序，它涉及多个法律主体和多个法律程序；而诉讼请求则是原告在诉讼中向法院提出的，要求法院作出特定判决的请求，它是诉讼目的的具体体现。希望这个解释能帮助您更好地理解诉讼和诉讼请求的区别。如果您有任何法律问题，都可以直接向我咨询。