面对村主任欺压百姓的情况，受害者可以通过多种合法途径来维护自身权益。以下是一些具体的建议和步骤，希望能帮助到您：

1. 收集证据，详细记录

   • 首先，受害者应详细记录每一次的欺压行为，包括时间、地点、具体经过及涉及人员。这些记录将成为后续维权的重要依据。
   • 同时，收集所有可能的证据，如目击者证词、书面材料（信件、电子邮件、短信）、视听资料（照片、视频）等。证据越充分，维权成功的可能性就越大。

2. 向乡镇政府反映

   • 乡镇政府对村主任具有管理和监督职责。受害者可准备好相关材料和证据，向乡镇政府的相关部门（如党政办公室、民政所）进行反映，要求他们进行调查和处理。
   • 在反映情况时，要保持冷静和理性，详细陈述事实，并提供充分的证据支持。

3. 向纪检监察部门举报

   • 如果村主任的欺压行为涉嫌违反党纪政纪，如贪污受贿、滥用职权等，可向县级纪检监察部门进行举报。
   • 举报方式多样，包括拨打举报电话、邮寄举报信件或通过网络平台举报。在举报时，要提供详细的证据和情况说明，以便纪检监察机关全面了解问题并采取行动。

4. 寻求司法途径

   • 若村主任的行为侵犯了受害者的人身权利、财产权利等民事权益，可提起民事诉讼，要求赔偿损失、赔礼道歉等。在提起民事诉讼前，建议咨询专业律师，了解诉讼流程和可能的结果。
   • 若村主任的行为涉嫌犯罪，如故意伤害罪、贪污罪等，可向公安机关报案，要求依法侦查处理。在报案时，要提供详细的证据和情况说明，以便公安机关能够迅速立案侦查。

5. 召开村民会议

   • 根据《中华人民共和国村民委员会组织法》，村民会议可对村主任的工作进行监督和评议。
   • 如多数村民认为村主任存在欺压百姓等不当行为，可通过合法程序召开村民会议，讨论相关问题，并视情况采取罢免等措施。在召开村民会议前，要确保会议的合法性和有效性，充分征求村民的意见和建议。

6. 利用媒体曝光

   • 媒体是一个有力的工具，可将情况曝光给公众，引起社会关注和政府的重视。媒体的报道往往能推动问题的解决，但需注意保护个人隐私和避免侵犯他人合法权益。
   • 在利用媒体曝光时，要确保信息的真实性和准确性，避免夸大或歪曲事实。

7. 加强自我保护意识，积极参与村民自治

   • 受害者应学习相关法律法规，了解自己的权利和义务，提高法律意识。在面对欺压行为时，要保持冷静和理性，避免采取过激行为导致事态恶化。
   • 同时，积极参与村民自治活动，通过合法途径表达自己的诉求和意见，促进村民委员会的规范运作和民主管理。

总结与建议：面对村主任的欺压行为，受害者应勇敢站出来，通过合法途径维护自身权益。重要的是要详细记录并收集证据，选择适当的维权方式，并在必要时寻求专业法律帮助。如果您在维权过程中遇到任何问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，提供有针对性的法律指导和帮助。