构成强奸罪和强制猥亵罪的犯罪分子，在符合法律规定的条件下，是可以获得减刑的。但减刑并非自动进行，而是需要犯罪分子在服刑期间积极改造自己，并满足特定的减刑条件，最终由法院根据具体情况裁定是否减刑及减刑的幅度。以下是对这一问题的详细分析：

一、减刑的法律依据与条件

根据《中华人民共和国刑法》第七十八条以及《最高人民法院关于办理减刑、假释案件具体应用法律的规定》，被判处管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，在执行期间，如果认真遵守监规，接受教育改造，并有悔改表现的，或者有立功表现的，可以减刑；有重大立功表现之一的，应当减刑。其中，“确有悔改表现”需同时具备以下条件：

1. 认罪悔罪：对自己的罪行有深刻的认识和反省，表现出真诚的悔过态度。
2. 遵守监规：严格遵守法律法规及监规，服从管理，接受教育改造，无违规违纪行为。
3. 接受教育：积极参加思想、文化、职业技术教育，提升自己的文化素养和职业技能，为重新融入社会做好准备。
4. 参加劳动：积极参加劳动，努力完成劳动任务，展现良好的劳动态度，通过劳动改造自己。

二、减刑的限制

虽然强奸罪和强制猥亵罪罪犯有减刑的机会，但也受到一定的限制。具体限制如下：

1. 实际执行刑期的要求：

   • 被判处有期徒刑的，减刑以后实际执行的刑期不能少于原判刑期的二分之一。
   • 被判处无期徒刑的，减刑以后实际执行的刑期不能少于十三年。

2. 特定犯罪的减刑限制：

   • 对于因强奸、强制猥亵等暴力性犯罪被判处十年以上有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，法院在裁定减刑时会更加审慎，确保刑罚的严肃性和威慑力。

三、减刑的实践应用

在司法实践中，法院会根据犯罪分子的具体表现、犯罪性质、情节严重程度以及社会危害程度等因素，综合考量是否给予减刑以及减刑的幅度。例如，如果犯罪分子在服刑期间表现突出，有重大立功表现，如揭发他人重大犯罪行为、提供重要线索协助破案等，法院可能会依法给予较大的减刑幅度。

四、建议与提醒

1. 积极改造：对于被判处强奸罪或强制猥亵罪的犯罪分子，应珍惜服刑期间的机会，积极改造自己，争取早日回归社会。
2. 遵守法律：在服刑期间及释放后，都应严格遵守法律法规，不再犯新罪，以维护社会的和谐稳定。
3. 寻求帮助：如果在服刑期间或释放后遇到法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律建议。

综上所述，构成强奸罪和强制猥亵罪的犯罪分子在符合法律规定的条件下是可以获得减刑的，但需要满足特定的条件并受到一定的限制。希望以上分析能对你有所帮助。