结论：若抵押贷还不上且想避免逾期，你可以考虑与贷款机构协商延期还款、寻求亲友帮助、出售抵押物还款或咨询专业法律人士寻求合法合规的解决方案。以下是对这些方案的详细分析：

1. 与贷款机构协商延期还款：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。当借款人因特殊原因无法按时还款时，可以与贷款人协商变更合同内容，包括延期还款。
   • 建议：主动与贷款机构联系，说明你的还款困难和原因，提出延期还款的请求。在协商过程中，尽量提供相关证明材料，如失业证明、医疗证明等，以增加协商的成功率。
   • 可能后果：如果贷款机构同意延期还款，你需要按照新的还款计划按时还款，以避免逾期产生的罚息和信用记录受损。

2. 寻求亲友帮助：

   • 法律背景：亲友之间的借贷关系属于民事法律关系，受《中华人民共和国民法典》的调整。在亲友之间借贷时，建议签订书面借款合同，明确借款金额、利息、还款期限等条款，以避免纠纷。
   • 建议：如果你有亲友愿意帮助你，可以向他们借款来偿还抵押贷款。在借款时，务必明确借款金额、还款期限和利息等条款，并签订书面借款合同。
   • 可能后果：如果未能按时偿还亲友借款，可能会影响你与亲友之间的关系，甚至引发法律纠纷。

3. 出售抵押物还款：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，抵押权人在债务人不履行到期债务或者发生当事人约定的实现抵押权的情形时，有权就抵押财产优先受偿。但在此之前，债务人也有权出售抵押物来偿还债务。
   • 建议：如果你有能力出售抵押物，并且出售价格能够覆盖贷款本金和利息，可以考虑出售抵押物来偿还贷款。在出售过程中，务必遵守相关法律法规，确保交易的合法性和合规性。
   • 可能后果：出售抵押物后，你将失去该抵押物的所有权和使用权。同时，如果出售价格不足以覆盖贷款本金和利息，你仍需承担剩余债务的偿还责任。

4. 咨询专业法律人士：

   • 法律背景：在处理抵押贷款逾期问题时，涉及复杂的法律关系和法律规定。咨询专业法律人士可以帮助你更好地了解自己的权利和义务，以及可能面临的法律后果。
   • 建议：如果你对如何处理抵押贷款逾期问题感到困惑或无助，可以咨询专业律师或法律机构。他们可以根据你的具体情况提供个性化的法律建议和解决方案。
   • 可能后果：通过咨询专业法律人士，你可以更准确地了解自己的法律地位和权益，从而做出更明智的决策。同时，他们也可以帮助你与贷款机构进行协商和谈判，以达成更有利的还款协议。

额外提醒：在处理抵押贷款逾期问题时，务必保持冷静和理性。不要盲目采取行动或听信不实信息，以免加重自己的负担和风险。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。