结论：在一般情况下，仅凭“冷暴力”这一行为本身，难以直接起诉前夫并获得法律上的支持，但若冷暴力行为构成家庭暴力或虐待，且达到一定的严重程度，则可以通过法律途径寻求救济。

分析说明：

1. 冷暴力的法律定性：

   • 冷暴力，通常指的是通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心等行为，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。然而，在法律层面，单纯的冷暴力行为并不直接等同于家庭暴力或虐待，除非它达到了法律所规定的严重程度。

2. 家庭暴力与虐待的法律界定：

   • 根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的相关规定，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
   • 虐待则通常指的是持续性、经常性的家庭暴力行为，且对受害者的身心健康造成严重伤害。
   • 若冷暴力行为伴随着经常性的谩骂、恐吓，或者对受害者的精神健康造成了严重损害，且这种行为是持续性、经常性的，那么它可能构成家庭暴力或虐待。

3. 法律救济途径：

   • 民事救济：如果冷暴力行为构成了家庭暴力或虐待，受害者可以向人民法院提起民事诉讼，要求侵权者承担民事责任，如赔偿损失、赔礼道歉等。
   • 刑事救济：在极端情况下，如果冷暴力行为导致了严重的后果，如受害者自杀、精神失常等，且侵权者存在故意或过失，那么侵权者可能构成犯罪，受害者或其家属可以向公安机关报案，要求追究侵权者的刑事责任。但这种情况较为罕见，且需要充分的证据支持。
   • 行政救济：受害者还可以向公安机关、妇联等组织寻求帮助，这些组织可以提供调解、咨询、庇护等服务，帮助受害者维护自身权益。

4. 实际操作中的难点：

   • 证据收集：冷暴力行为往往难以留下直接的物理证据，如伤痕、录像等。因此，受害者在寻求法律救济时，需要收集其他类型的证据，如证人证言、聊天记录、心理评估报告等，以证明冷暴力行为的存在及其对自身造成的伤害。
   • 法律界定模糊：由于冷暴力行为的复杂性和隐蔽性，法律对其的界定可能存在一定的模糊性。这可能导致在实际操作中，受害者难以获得法律上的支持。

行动建议：

• 收集证据：如果你认为前夫的冷暴力行为已经构成了家庭暴力或虐待，那么首先需要收集充分的证据来支持你的主张。这可以包括聊天记录、证人证言、心理评估报告等。
• 寻求帮助：你可以向公安机关、妇联等组织寻求帮助，他们可以提供调解、咨询、庇护等服务。同时，你也可以考虑咨询专业律师，以获取更具体的法律建议。
• 考虑法律途径：在收集到充分证据并寻求了相关组织的帮助后，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。这可以包括提起民事诉讼或报案追究刑事责任（在极端情况下）。

后续思考依据：

• 在决定是否采取法律行动时，你需要权衡利弊，考虑诉讼的成本、时间以及可能的结果。同时，你也需要考虑到冷暴力行为对你的身心健康造成的长期影响，以及通过法律途径寻求救济可能带来的心理安慰和正义感。
• 如果你决定采取法律行动，那么你需要做好充分的准备，包括收集证据、了解法律程序等。在这个过程中，专业律师的协助将是非常重要的。

如有进一步疑问或需要具体的法律帮助，请直接向我咨询。