在遭遇家庭暴力时，报警是启动法律程序、保护自身安全及权益的关键步骤，且是强烈建议采取的行动。以下是对这一问题的详细解答：

一、报警的即时作用与法律依据

1. 即时保护：报警能迅速触发警方的应急响应，使警方及时到达现场制止暴力，防止伤害进一步升级，这是最直接且有效的自我保护方式。

2. 法律依据：根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属均有权向公安机关报案。公安机关在接到报案后，必须立即出警，这是法律赋予的职责，也是保障受害者权益的重要措施。

二、报警如何启动法律程序

1. 证据收集：警方出警后，会制作详细的出警记录、询问笔录，对现场进行勘查、拍照，这些官方记录是证明家庭暴力存在的重要证据，具有高度的法律效力和可信度。此外，警方还可协助受害者进行伤情鉴定，出具的伤情鉴定报告是后续法律程序中追究施暴者责任的关键。

2. 法律处理：基于报警记录和收集的证据，警方可依法对施暴者采取警告、罚款、拘留等行政处罚措施；若家暴行为构成犯罪，如故意伤害罪、虐待罪等，公安机关将依法立案侦查，追究其刑事责任。

三、报警后的后续权益保障

1. 申请保护令：报警记录和相关证据是受害者向法院申请保护令的重要依据。保护令能有效限制施暴者的行为，为受害者提供长期的法律保护，防止暴力再次发生。

2. 支持法律诉讼：在离婚诉讼、赔偿请求等法律程序中，报警记录及相关证据将成为受害者维权的有力支撑，有助于其争取合法权益，如财产分割、子女抚养权、赔偿等。

四、报警的社会意义

报警不仅是对个人权益的保护，也是对社会公正和法治建设的贡献。它体现了对家庭暴力零容忍的态度，有助于形成全社会共同抵制家庭暴力的氛围，推动社会和谐与进步。

五、建议与行动

• 及时报警：一旦遭遇家庭暴力，应立即报警，不要犹豫或担心报复。
• 保留证据：除了警方收集的证据外，受害者还应自行保留好伤痕照片、医疗记录、证人证言等证据。
• 寻求专业帮助：报警后，建议受害者积极寻求专业律师或相关机构的法律帮助和支持，以确保自身权益得到全面保障。

总结：遭遇家庭暴力时，报警是保护自身安全、维护合法权益、促进社会公正的有效手段。它不仅能迅速制止暴力行为，还能为后续的法律程序提供重要证据支持。因此，强烈建议受害者在遭遇家庭暴力时及时报警，并积极寻求专业帮助。