签了房屋租赁合同后不想租了，你可以按照以下步骤来处理：

1. 查看合同条款：

   • 明确违约责任：首先，你需要仔细研读租房合同，特别是关于提前解约和违约责任的条款。这些条款会明确规定，如果你提前解除合同，需要支付多少违约金，以及具体的解约条件等。例如，合同中可能约定若租户提前解约，需支付相当于一个月租金的违约金。
   • 关注特殊情况条款：同时，也要留意合同中是否有针对特定情况（如工作调动、健康问题等）的特殊处理条款。如果符合这些情况，你可能可以依据合同条款来解除租赁关系，并了解是否需要承担违约责任或如何承担。

2. 与房东诚恳协商：

   • 主动沟通：在了解合同条款的基础上，主动与房东进行坦诚的沟通，清晰阐述你不想继续租赁的具体原因，如工作地点变动、家庭突发状况等，以争取房东的理解和支持。
   • 提出合理解决方案：为了降低双方的损失，你可以提出一些弥补方案，如帮忙寻找新的租客，并在找到新租客前按合同支付租金；或者根据合同条款承担一定的违约金，以补偿房东的预期利益损失。同时，也可以探讨是否可以通过多付一个月的租金或其他形式的补偿来达成和解。
   • 达成书面协议：如果房东同意提前解约，双方应就解约的具体事宜（如剩余租金退还、押金处理方式等）达成一致，并签订书面的解除协议，以确保双方权益得到保障。

3. 考虑法律途径：

   • 法定解除权：在特定情形下，你可能依法享有法定解除权。例如，如果租赁房屋存在严重质量问题，如主体结构损坏、严重漏水等，导致无法正常居住使用，你有权解除合同，并且无需承担违约责任。此时，应保留好相关证据，如照片、视频、维修记录等，以便后续维权。
   • 寻求调解或仲裁：如果双方在合同中约定了调解或仲裁条款，可以按照约定的程序向相关的调解机构或仲裁机构申请调解或仲裁。这是一种相对高效且专业的纠纷解决方式，由第三方介入来协助双方达成和解或作出裁决。

4. 承担违约责任：

   • 如果协商不成，且合同中明确规定了提前退租的违约责任，你需要按照合同约定承担相应责任。这通常包括扣除部分或全部押金，以及可能支付的违约金。具体金额以合同约定为准，因此，在签订合同时，务必仔细阅读并理解违约责任条款。

5. 保留证据：

   • 在整个处理过程中，你应妥善保存与房东的所有沟通记录，如聊天记录、通话录音、邮件往来等。同时，确保合同原件及其他相关文件的完整与安全，以备不时之需。这些证据在后续可能出现的纠纷中将起到至关重要的作用。

总结与建议：

签了房屋租赁合同后不想租了，并非无解之题。你应首先仔细研究合同条款，明确自身权利义务；其次，积极与房东沟通协商，寻求双方都能接受的解决方案；若协商不成，则需根据合同约定承担相应责任，并在必要时考虑法律途径来保护自己的合法权益。在整个过程中，保持冷静、理性，并遵循法律法规是解决问题的关键所在。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。