遇到他人辱骂时，可按照以下步骤正确处理，以最大限度维护自身权益：

1. 保持冷静，避免冲突升级
   辱骂行为可能引发情绪波动，但当场反击或肢体冲突可能使自身陷入被动，甚至构成互殴等违法行为。建议优先通过录音、录像或寻找目击证人等方式固定证据，为后续维权提供依据。

2. 区分辱骂场景，选择对应处理方式

   • 现场辱骂：若对方持续辱骂且拒不停止，可明确告知其行为已违法（如“你的辱骂行为涉嫌违反《治安管理处罚法》第四十二条”），并要求其停止。若对方仍不收敛，立即报警处理。
     
   • 网络辱骂：保存辱骂内容截图、链接、发布时间等证据，向平台投诉要求删除，并同步向公安机关报案。若辱骂内容涉及捏造事实诽谤，可同时以“诽谤罪”向法院提起刑事自诉（需达到“情节严重”标准，如点击量超5000次、转发超500次等）。
     
   • 职场辱骂：若辱骂发生在工作场景，可依据《劳动合同法》第三十八条，以“用人单位未提供劳动保护或劳动条件”为由解除劳动合同，并主张经济补偿。同时，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

3. 通过法律途径追究责任

   • 行政处罚：根据《治安管理处罚法》第四十二条，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的，可处5日以下拘留或500元以下罚款；情节较重的，处5-10日拘留，可并处500元以下罚款。
     
   • 民事赔偿：若辱骂行为造成名誉权受损（如社会评价降低、精神损害等），可依据《民法典》第一千零二十四条，向法院起诉要求停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失（包括精神损害抚慰金）。
     
   • 刑事追责：若辱骂行为构成“侮辱罪”（需达到“情节严重”标准，如手段恶劣、造成严重后果等），可向法院提起刑事自诉，处3年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。

4. 特殊场景的补充建议

   • 未成年人辱骂：若辱骂者为未成年人，可要求其监护人承担民事赔偿责任（《民法典》第一千一百八十八条）。若监护人拒不履行，可向法院申请强制执行。
     
   • 公共场合辱骂：若辱骂行为发生在学校、医院等公共场所，可同步向场所管理方投诉，要求其履行安全保障义务（如制止辱骂行为、提供监控录像等）。

行动建议：

• 优先固定证据（录音、录像、证人证言等）；
  
• 根据场景选择报警、投诉或起诉；
  
• 若涉及精神损害，可同步申请司法鉴定以量化损失。
  

如有具体场景或证据问题，可直接向我咨询，我将结合细节提供进一步分析。