若您被对方骗到外地干活并造成损失，您可以通过以下途径维护自身合法权益：

1. 收集并固定证据

   • 核心证据类型：包括但不限于书面合同、聊天记录、录音录像、转账凭证、证人证言等，需证明对方存在欺诈行为（如虚构事实、隐瞒真相）及您因此遭受的实际损失（如工资拖欠、交通费、误工费等）。
     
   • 证据效力要求：证据需真实、合法、关联，例如聊天记录需保留原始载体，录音不得侵犯他人隐私，书面合同需有双方签字或盖章。

2. 明确法律关系及责任主体

   • 合同关系：若您与对方签订了劳动合同或劳务合同，对方未按约定支付报酬或提供劳动条件，可能构成违约，您可依据《民法典》合同编要求赔偿损失。
     
   • 侵权关系：若对方以欺诈手段诱使您到外地干活（如虚构项目、承诺高薪但未兑现），导致您遭受经济损失，可能构成欺诈或侵权，您可依据《民法典》侵权责任编要求赔偿。
     
   • 刑事责任：若对方行为涉嫌诈骗（如以非法占有为目的，虚构事实骗取财物），您可向公安机关报案，追究其刑事责任，同时提起刑事附带民事诉讼要求赔偿。

3. 选择维权途径

   • 协商调解：可先与对方沟通，要求赔偿损失，并保留协商记录（如书面协议、录音）。
     
   • 行政投诉：若涉及劳动纠纷，可向当地劳动监察部门投诉，要求查处违法行为并协助追讨损失。
     
   • 民事诉讼：若协商、投诉无果，可向法院起诉，要求对方赔偿损失（需明确诉讼请求、事实与理由，并提交证据）。
     
   • 刑事报案：若怀疑对方涉嫌诈骗，可向公安机关报案，由公安机关立案侦查，您可作为被害人配合调查。

4. 注意事项

   • 时效限制：民事诉讼的诉讼时效为3年，自您知道或应当知道权利受损之日起计算，建议尽快行动。
     
   • 管辖法院：若选择诉讼，一般由被告住所地或合同履行地法院管辖，需根据具体情况确定。
     
   • 专业协助：若案件复杂或损失较大，建议委托律师协助处理，以提高维权效率。

行动建议：

1. 立即收集并整理所有相关证据；
   
2. 根据损失性质选择协商、投诉或诉讼；
   
3. 若怀疑刑事犯罪，尽快向公安机关报案。
   

如有进一步疑问或需具体指导，可直接向我咨询。