信用卡忘记还款4天，是否会产生影响及应对措施如下：

1. 对个人信用的影响

   • 多数银行有容时服务：多数银行为信用卡持卡人提供一定期限的还款宽限期（容时），一般为3天左右，个别银行可能更长。若您的发卡银行提供的宽限期少于4天，则逾期4天很可能被视为逾期，银行会将相关逾期记录上报征信系统，对个人信用产生负面影响。这一记录将至少保留5年，影响您未来申请贷款（如房贷、车贷）、办理信用卡等金融业务。
   • 少数银行无容时或容时较短：部分银行可能没有还款宽限期，或者宽限期少于4天，这种情况下逾期4天的影响更为明确。但也有部分银行宽限期超过3天，如中国银行普卡有3天、白金卡有9天宽限期；农业银行、北京银行等也提供2天以上的缓冲期。若您的发卡银行属于此类，则第4天还款仍可能避免征信记录受损。

2. 经济损失

   • 逾期利息与违约金：根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》，发卡机构有权收取逾期利息和违约金。具体费用标准因银行而异，但通常按日计息，利率较高，增加还款压力。例如，某银行规定逾期利率为每日万分之五，违约金为最低还款额未还部分的5%。
   • 额外费用累积：若逾期时间较长，还可能产生超限费等其他费用，进一步加重经济负担。

3. 应对措施

   • 立即还款：发现逾期后，应第一时间全额偿还信用卡欠款及可能产生的利息、滞纳金等费用。这是减少损失、避免进一步恶化的关键步骤。
   • 联系银行：主动致电信用卡客服，诚恳说明非恶意逾期，是由于疏忽导致忘记还款。询问银行是否已经将逾期记录上传至征信系统，并请求银行酌情处理，不要上传该逾期记录。部分银行在客户非恶意逾期且及时还款的情况下，可能会给予特殊考虑。
   • 关注信用记录：在后续一段时间内，密切关注自己的个人信用报告。可以通过中国人民银行征信中心获取免费的信用报告，查看是否有此次逾期记录。如发现错误或不实信息，应及时向征信机构或相关银行提出异议申请，要求更正。

4. 预防类似情况再次发生的措施

   • 设置还款提醒：利用短信、APP推送等方式设置还款提醒，确保在还款日前收到通知。
   • 自动还款：将信用卡与借记卡绑定，设置自动还款功能，以确保在还款日自动扣款成功。
   • 定期检查账单：定期查看信用卡账单，核对金额是否正确无误，避免因账单错误导致逾期还款。

5. 长期信用恢复策略

   • 即使逾期记录已经上传至征信系统，也不必过于慌张。逾期记录会在征信报告中保留一段时间，但只要之后保持良好的信用记录，新的良好记录会逐渐覆盖旧的不良记录，个人信用度也会有所提升。因此，务必保持良好的用卡及还款习惯，逐步恢复信用。

总结：信用卡忘记还款4天是否影响个人信用取决于银行的容时政策。但无论何种情况，及时采取措施、保持良好信用习惯都是至关重要的。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。