您好，非常理解您现在的困扰，即使借款时没有写借条，您依然可以通过法律途径来维护自己的权益，关键在于收集充分且准确的证据来证明借贷关系的存在。以下是我为您详细整理的起诉步骤和注意事项：
一、证据的收集与整理
转账记录：
- 请务必保存所有与借款相关的转账凭证，无论是银行转账、微信转账还是支付宝转账等。这些记录能清晰显示资金的实际流动情况。
- 转账时，如果可能的话，最好备注“借款”及相关信息，这样能更明确地表明款项的性质。
聊天记录：
- 保留借款前后与借款人的所有沟通记录，特别是那些提及借款金额、用途、还款时间等关键内容的部分。
- 确保聊天记录的原始载体（如手机）完好无损，以便在诉讼中能够顺利展示。
通话录音：
- 在合法且不侵犯他人权益的前提下，您可以录制与借款人的通话内容，明确双方身份及借款事实。
- 录音内容应确保清晰、完整，没有经过剪辑或篡改，以保持其真实性。
证人证言：
- 如果借款时有第三方在场见证，您可以请其出庭作证，提供证人证言。
- 证人需要能够准确陈述借款过程及相关细节，以增强证据的可信度。
其他证据：
- 除了上述证据外，您还可以收集邮件、短信、书信等任何能证明借贷关系存在的材料。
二、与借款人协商（可选）
在收集到足够证据后，您可以尝试与借款人进行友好协商，看是否能够达成还款协议。这不仅可以节省诉讼成本和时间，还有助于维护双方的关系。如果协商无果，再考虑通过法律途径解决。
三、向法院提起诉讼
撰写起诉状：
- 起诉状应明确原告和被告的基本信息，包括姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式等。
- 诉讼请求部分应明确要求偿还的借款本金、利息及其他相关费用。
- 事实和理由部分应详细叙述借款经过，包括时间、地点、原因、交付方式等，并阐述为何要求被告偿还。
- 最后，列出所有收集到的证据及其来源，如有证人，需注明姓名和住所。
提交证据材料：
- 将之前收集的所有证据整理成册，随起诉状一并提交给有管辖权的法院。
缴纳诉讼费用：
- 根据案件标的额计算并预缴诉讼费。如果您经济困难，可以向法院申请缓交或减免。
四、参与庭审
按时出庭：
- 按照法院传票指定的时间和地点参加庭审，遵守法庭纪律。
举证质证：
- 在法官主持下出示证据，接受对方当事人质询，并对对方证据发表意见。
法庭辩论：
- 针对争议焦点进行陈述和反驳，强调己方主张的合法性。
五、等待判决与执行
法院判决：
- 法院将根据查明的事实依法作出裁判，可能支持全部或部分诉讼请求。
申请执行：
- 若胜诉后对方拒不履行还款义务，您可以在判决书生效后向法院申请强制执行。通过法院的执行程序，可以强制被告偿还借款及相应费用。
在整个过程中，证据的收集与整理是至关重要的。只要您能够收集到充分且准确的证据来证明借贷关系的存在，就有可能通过法律途径来维护自己的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。