结论前置：酒驾的判定依据是车辆驾驶人员血液中的酒精含量，具体来说，血液酒精含量大于或者等于20mg/100mL且小于80mg/100mL的驾驶行为属于饮酒驾驶（酒驾）；而血液酒精含量大于或者等于80mg/100mL的驾驶行为则属于醉酒驾驶（醉驾）。无论饮用何种酒精浓度的饮料，只要达到上述标准，即构成酒驾或醉驾。
详细分析
酒驾与醉驾的定义及标准
酒驾（饮酒驾驶）：根据《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》（GB 19522 - 2010）的规定，车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100mL，且小于80mg/100mL的驾驶行为，被定义为饮酒驾驶。这意味着，即使你只喝了一点点含有酒精的饮料，只要血液中的酒精含量达到或超过这个标准，就可能被认定为酒驾。
醉驾（醉酒驾驶）：同样根据上述标准，车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100mL的驾驶行为，被视为醉酒驾驶。醉驾的酒精含量标准更高，表明驾驶者血液中的酒精浓度已经非常高，对驾驶能力和判断力的影响更大。
酒精浓度与酒驾、醉驾的关系
酒精浓度并不是直接决定是否构成酒驾或醉驾的唯一因素，而是需要结合血液中的酒精含量来判断。不同饮料的酒精浓度不同，且个体对酒精的吸收和代谢能力也存在差异。因此，无法简单地根据饮料的酒精浓度来确定喝了多少会构成酒驾或醉驾。
例如，有些人可能只喝了一杯低酒精浓度的啤酒，但由于个体差异或饮酒速度较快等原因，血液中的酒精含量就可能达到或超过酒驾的标准。相反，有些人可能喝了较多高酒精浓度的烈酒，但由于个体代谢能力强或饮酒时间较长等原因，血液中的酒精含量却未达到酒驾的标准。不过，这种情况较为少见，且高酒精浓度的饮料更容易导致醉驾。
法律后果与建议
法律后果：酒驾和醉驾都是严重的交通违法行为，不仅危及自身和他人的生命安全，还会受到法律的严厉制裁。根据《中华人民共和国道路交通安全法》的规定，酒驾将面临暂扣驾驶证、罚款等处罚；而醉驾则可能面临吊销驾驶证、拘役甚至刑事责任等更严厉的处罚。
建议：为了避免酒驾和醉驾的发生，我强烈建议你在饮酒后不要驾驶机动车。可以选择打车、乘坐公共交通或使用代驾服务等安全出行方式。同时，也应积极参与和支持反酒驾、反醉驾的宣传活动，提高公众对酒驾、醉驾危害性的认识。
特殊情况说明
如果你在饮酒后需要驾驶机动车，但不确定自己是否达到酒驾或醉驾的标准，我建议你使用呼气式酒精检测仪进行初步检测。不过，需要注意的是，呼气式酒精检测仪的检测结果只能作为参考，最终判定依据是抽血检测的结果。
此外，即使你的血液酒精含量未达到酒驾或醉驾的标准，但饮酒后驾驶机动车仍然可能影响你的驾驶能力和判断力，增加交通事故的风险。因此，为了你和他人的安全，请务必在饮酒后选择安全出行方式。
总之，酒驾和醉驾的判定依据是车辆驾驶人员血液中的酒精含量，而不是饮料的酒精浓度。为了你和他人的安全，请务必遵守法律法规，杜绝酒后驾车行为。如果你有任何关于酒驾或醉驾的法律问题，可以直接向我咨询。