在校学生是否可以担任法人和股东，这个问题需要分两部分来解答：

一、关于担任法人

在校学生，如果年满18周岁且具备完全民事行为能力，理论上是可以担任公司的法定代表人的。但实际操作中，由于在校学生的主要任务是学习，且可能缺乏足够的商业经验和管理能力，因此担任法人可能会面临一些挑战。此外，一些公司或行业可能对法人的资格有特定要求，如需要具备特定的职业资格或经验，这也会限制在校学生担任法人的可能性。所以，虽然法律上没有明确禁止在校学生担任法人，但在实际操作中需要谨慎考虑。

二、关于担任股东

在校学生完全可以担任公司的股东。以下是对此的详细解释：

1. 法律层面：

   • 根据《中华人民共和国公司法》及相关法律法规，成为股东的主要条件是具有相应的民事行为能力和财产能力。在校学生只要年满18周岁，即具有完全民事行为能力，能够独立进行民事活动，因此符合成为股东的基本条件。
   • 股东需要有一定的财产用于出资。在校学生可以通过多种合法途径获得出资财产，如家庭资助、个人勤工俭学所得、奖学金、科研项目奖金、继承等。出资方式不仅限于货币，还可以包括实物、知识产权、土地使用权等可以用货币估价并可以依法转让的非货币财产。

2. 实践中的考量因素：

   • 时间与精力：在校学生的首要任务是学习，成为股东后可能需要投入一定的时间和精力参与公司的经营管理或出席股东会。因此，在决定成为股东前，应评估自己是否有足够的时间和精力来平衡学业和股东职责。
   • 风险承担能力：投资设立公司或成为股东都存在一定的市场风险和经济风险。在校学生通常经济上尚未完全独立，因此在做出投资决策前应充分了解公司的经营状况、行业风险等因素，并谨慎评估自己的风险承担能力。
   • 法律法规与公司章程：成为股东后，需要了解并遵守相关的法律法规和公司章程。在校学生应通过学习相关法律法规，确保自己的行为符合法律要求，并维护自己的合法权益。
   • 投资决策：在决定成为股东之前，应充分了解投资的风险和收益，做出明智的投资决策。可以考虑咨询专业的法律或财务顾问，以获取更全面的投资建议和风险评估。

3. 成为股东的方式：

   • 在校学生可以通过多种方式成为公司股东，如出资设立公司、继承股权、接受赠与股权或受让股权等。每种方式都有其特定的法律程序和注意事项，学生在选择时应根据自己的实际情况和法律要求来决定。

综上所述，在校学生虽然可以担任股东，但在实际操作中需要综合考虑自己的时间、精力、风险承担能力以及投资知识和经验等因素，做出明智的决策。同时，也应不断学习和了解相关的法律法规和公司运营知识，以确保自己能够履行好股东的职责并维护自己的合法权益。至于担任法人，则需要根据具体情况和法律法规的要求来谨慎考虑。