如果别人打电话来说您涉及诈骗，这确实是一个需要严肃对待的问题。首先，请不要惊慌，这种情况很可能是您的电话号码被不法分子盗用或冒用进行了诈骗活动。以下是一些详细且有针对性的建议，帮助您应对这一情况：

一、确认手机号实名情况

1. 验证实名信息：您可以通过公开数据库或联系您的电信运营商，确认您的手机号是否确实在您名下，并检查是否有异常活动记录。
2. 保留证据：如果发现手机号被冒用，请立即保存所有相关证据，如通话记录、短信记录等，以备后续维权使用。

二、向公安机关报案

1. 准备报案材料：携带详细的诈骗情况说明，包括时间、地点、诈骗方式、涉及金额等，以及您保存的所有证据。
2. 前往报案：前往当地公安机关的网络安全或经济犯罪侦查部门报案，配合警方调查，如实提供信息，协助尽快查明真相。

三、联系电信运营商

1. 说明情况：及时联系您的电信运营商，向他们说明您的电话号码被用于诈骗的情况。
2. 要求措施：要求运营商采取措施，如暂停号码功能、更改密码、加强安全防护等，以防止进一步发生诈骗活动。
3. 获取反馈：要求运营商提供调查结果和处理反馈，确保问题得到妥善解决。

四、通过多渠道投诉举报

1. 拨打举报电话：您可以拨打12321网络不良与垃圾信息举报受理中心电话，投诉您的电话号码被用于诈骗的情况。
2. 利用互联网平台：通过全国12315互联网平台详细描述诈骗情况，请求相关部门处理。
3. 安装反诈APP：安装国家反诈中心APP，在线举报可疑信息，为公安机关提供反诈线索，同时也可以获取更多的防骗知识。

五、保护个人隐私与安全

1. 加强信息保护：在维权过程中，务必注重个人信息保护，避免非法获取或使用他人信息。
2. 合法合规行动：确保您的所有行动都在法律允许范围内进行，避免因为不当行为而卷入法律纠纷。

六、加强防范意识与后续措施

1. 提高警惕：对陌生短信、电话保持警惕，不轻易相信陌生人，特别是涉及金钱交易的信息。
2. 不随意点击链接：避免进入钓鱼网站，不透露敏感信息，如手机号、身份证号、银行卡号等。
3. 保留澄清证据：如果您已经发布了声明澄清事实，请保留相关证据，以备后续需要。
4. 定期检查信用报告：定期检查个人信用报告，及时发现并纠正可能因诈骗导致的错误信息。

总之，面对电话号码被用于诈骗的情况，您需要迅速而全面地采取应对措施。通过确认手机号实名情况、及时报案、联系运营商、多渠道投诉举报、保护个人隐私以及加强防范意识，您可以有效维护自己的合法权益，降低潜在风险。同时，也提醒您在日常使用中提高警惕，共同营造安全的通信环境。